侠客书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

我洗完澡从浴室出来,下身围着一条白色浴巾,正坐在床上擦拭身上的水珠。

就在这时,马一凡门都没敲,气喘吁吁地推门进来了。

“啊?陈哥哥,你在干什么呀?”马一凡把手里的毛巾搭在肩膀上,双手捂住眼睛,走到沙发前坐下。

“一凡,我……我刚洗完澡出来,还没来得及穿衣服呢!”

我笑着抖了抖身上的浴巾,跟沙发上的马一凡打趣。

“陈哥哥,你……你耍流氓……你真讨厌!”马一凡嘟着嘴,假装生气地侧过身子。

她穿着一件黑色紧身瑜伽服,那瑜伽服紧紧地贴合着,她那完美而紧致的身材曲线。

再瞧瞧她胸前那高耸挺拔的双峰,被瑜伽服包裹着,把她的身材勾勒得格外动人。

“”唉!一凡,我在自己房间洗完澡出来,还没顾得上穿衣服,这有啥不正常的?”

“而且,你进我房间连门都不敲,怎么反倒成我耍流氓了?”我打趣的问道。

我穿好衣服,走到梳妆台前坐下。马一凡笑着走到我身边,拿起桌上的化妆品,有点不好意思地说:“也是哦,陈哥哥,这是你的房间呀!”

“嘿嘿嘿……不好意思啦!”马一凡放下手里的化妆品,转身朝门口走去。

我看着马一凡离去的背影,无奈地摇了摇头,起身整理了一下衣服的褶皱。

“一凡,你这刚练完瑜伽吧?看你这气喘吁吁的样子。”我随口问道。

马一凡在门口停住脚步,回过身来,额前的几缕发丝被汗水浸湿,贴在脸颊上,更添了几分俏皮。

“是呀,陈哥哥,我在楼上连续练了好久呢,静静姐还在上面拉伸,都没顾得上下来。我这是想着找你有点事儿,结果一着急就忘了敲门。”

“哦?你找我有啥事啊?”我好奇地看着她。

马一凡微微歪着头,眼睛亮晶晶的,“陈哥哥,我最近新学了一个瑜伽动作,可难了,我总是做不到位,我想让你帮我看看,我是不是哪里姿势不对呀?”

我笑了笑,“我对瑜伽可没什么研究,你找专业的瑜伽老师不是更好?”

“不要嘛,陈哥哥,你就帮我看看,你这么聪明,肯定能发现问题所在。”

马一凡撒娇道,一边说一边小步跑过来,拉着我的胳膊轻轻摇晃。

我被她弄得有些哭笑不得,“那好吧,不过我只能尽力哦。”

于是,马一凡兴奋地拉着我的手,来到了三楼的瑜伽房间里。

方文静还在认真的练习着普拉提甩腿的动作,嘴里默默的嘟囔道:“25、26、27……”

“老公,这是我们女生练习瑜伽的房间,你来干嘛呢?”方文静白愣着我问道。

静静姐,是我让陈哥哥过来的,我想让他帮我看看,这几天我新学习的瑜伽动作呢!

“哦!老公,我们做女生不容易的,又要保持完美的好身材,又要锻炼身体的,简直累死我啦!”

方文静身着一件灰色紧身瑜伽服,那服帖的布料紧紧地包裹着她的身躯,将她优美的曲线展露无遗。

刚刚结束的瑜伽练习让她香汗淋漓,几缕发丝被汗水浸湿,俏皮地贴在她那白皙的脖颈与脸颊上。

她的眼眸中透着一丝疲惫,却如同星子落入幽潭,更增添了几分惹人怜爱的韵味。

微微喘息的她,胸脯轻轻起伏,整个人就像是从一幅唯美的运动画卷中走出的仙子。

即便被疲惫笼罩,却依旧难掩那由内而外散发的秀丽风姿,宛如在尘世中绽放的,一朵淡雅而坚韧的灰色玫瑰。

我拿起桌子上的水杯笑着递给她说道:“老婆,你先喝点水休息会吧!”

“谢谢老公,嘿嘿嘿……”

接着,马一凡拉着我的手走到眼前的板凳上坐下,她走到地上的瑜伽垫上蹲下了。

马一凡在瑜伽垫上蹲好后,深吸一口气,开始展示她新学的瑜伽动作。

只见她缓缓起身,双手向上伸展,身体如同一棵挺拔的白杨,试图在伸展中找到平衡与力量的完美结合。

然而,在她尝试将一条腿向后抬起并弯曲时,身体微微晃动,明显失去了重心。

我坐在一旁,认真地观察着她的每一个动作细节,虽然对瑜伽并非精通,但凭借着平时的一些了解,和对人体运动姿态的基本认知,还是努力地去发现问题所在。

“一凡,我感觉你在抬腿的时候,重心偏移得有些厉害,可能是核心力量没有收紧。”我试着说出自己的看法。

马一凡停下动作,皱着眉头思考了一下,“陈哥哥,你说得好像有点道理哦。那我再试试。”

她重新调整姿势,再次尝试那个动作,这一次,她刻意收紧了腹部,身体的晃动明显减少,但动作依然显得有些生硬。

“还有,你的手臂在伸展的时候,不要过于僵硬,试着放松一些,让力量自然地从身体中心传递到指尖。”我继续给她提出建议。

方文静在一旁完成了普拉提甩腿练习,拿起毛巾擦了擦脸上的汗水,也走过来观看马一凡的练习。

“一凡,你这个动作确实还需要多练练,不过你的柔韧性已经很不错了。”她鼓励道。

马一凡有些沮丧地叹了口气,“我都练了好久了,可就是做不好,感觉自己好笨哦。”

我笑着安慰她:“别灰心,瑜伽本来就不是一朝一夕能练成的,你已经很努力了,只要坚持下去,肯定会越来越好的。”

方文静走到马一凡身边,轻轻拍了拍她的肩膀,“老公说得对,我们一起练习,互相监督,肯定能进步得更快……”

从那弥漫着淡淡熏香的瑜伽房中缓缓走出后,马一凡轻轻地伸了个懒腰,便迈着轻快的步伐朝着自己的房间走去,准备好好地洗一个热水澡,来舒缓一下刚刚锻炼完有些紧绷的肌肉。

而此时的方文静,则亲密地挽着我的手臂,如同一只温顺的小猫一般,与我一同返回了温馨的卧室之中。

一进入卧室,方文静便松开了我的胳膊,径直走向那张摆放着精致梳妆台的角落。

她优雅地坐在柔软的椅子上,凝视着镜子中的自己,仔细端详着每一处细微的变化。

片刻之后,只见她微微转过身来,那双美丽的眼眸直直地望向我,柔声细语地说道:“老公,你快瞧瞧我呀,是不是最近感觉我一下子就变老了好多呢?”

听她这么一说,我赶忙凑上前去,定睛一看,心中不禁暗自感叹道:果真如人们常言所说,这世上再漂亮的女人也离不开精心的装扮啊!”

“不过即便如此,此刻素颜的方文静依然散发着一种独特的魅力和韵味。

紧接着,只见方文静拿起手中握着的那个小巧玲珑的化妆品瓶子,起身移步到我的身旁,然后再次轻轻坐下。

她将头倚靠在我的肩头,用那甜腻得仿佛能滴出蜜来的声音撒娇般地喊道:“老公,人家的化妆品还有护肤品都已经用完啦!”

听到这话,我微微一笑,伸出右手轻轻地拍了拍她的肩膀,宠溺地回应道:“老婆别担心,咱们买就是了。”

“只要是你喜欢的化妆品,不管是什么牌子、什么款式的,老公都会给你买回来哟!”

侠客书屋推荐阅读:绝色丹药师:邪王,你好坏爹地快来,巨星妈咪住隔壁总裁,宠妻请排队太古龙神诀从离婚开始的文娱我的替身是史蒂夫都市之上门神医从前有座镇妖关我的透视可以看穿一切一人之最强异类我只会拍烂片啊入仕王大力捉奸之后异常生物调查局重生七零,回到和前夫结婚当天摄政王的小祖宗又美又飒逆天九小姐:帝尊,别跑!(云家小九超皮哒)官场:破局风流小屌丝邪气儿最牛大专校长,干翻七个工业国!我真是女明星从念动力开始的诸天旅行周队今天又真香了阴师阳徒,医行天下修真弃少逢凶化吉,开局直面十万阴兵三通爷爷故事会御兽:开局让未来的老婆签卖身契都市家事低调大明星君令策之凤摄天下我老婆也重生了我穿成了八个大佬崽崽的娘亲重生78:护林员开始的寻宝人生倒斗撞见灵气复苏,起飞了全网爆红!团宠小人参三岁半豪门千金是宠夫大佬都市之时间主宰我,帮派少主,开创兵道序列神针侠医云家小九超皮哒别慌,我们全家都是穿来的穷小子当上总经理全民地仙纪元爆萌小妻:魔君,请自重娘娘她不想再努力了龙翔仕途他的小家伙甜度满分女子学校的唯一男生
侠客书屋搜藏榜:海棠春将军与我一世约大夏剑术,谁主沉浮雄起,我洗鞋子养你说好的流氓,结果成了热芭的老公重生之爱妻入局清穿之锦玉无双重生毒妃有点邪我混烘焙圈的红楼之我不是林妹妹蜜婚甜宠之娇妻在上我的超级神豪养成系统极品驭灵师重启2006轮世末日无上小神农姬刃暴猿王风华书让你来加速中上班,你抓哭白露?大国之巨匠靳先生你老婆又婚了将嫡重生:渣男的成长史总裁深度爱重生后成了反派的挂件修真至尊在都市穿成团宠后她暴富了超市空间:穿越年代嫁糙汉都市:我开局成了富二代反派第一爵婚:深夜溺宠令人震惊就变强交换灵魂,这个校花不太冷[古穿今]将军的娱乐生活从海贼开始贩卖宝可梦陈生的逆袭之路窈窕宦官我用一百块挑战环球旅行你我无人天降神宝在七零宦海官途过气偶像大翻身顾先生的逆袭萌妻易得志的青春我!活了5000年!我有一座解忧屋穿到现代以后她躺赢了逆天奇缘:富贵的爱恨情仇废才狂妃:我家王爷太妖孽桃花源签到一个月,被向往曝光了
侠客书屋最新小说:活下去:兄妹逆袭传奇故事建设文明村,请问七级文明够不?律师:这兽首偷的?这分明是捡的被污蔑当天,我反手觉醒鉴宝金瞳我,发丘天官,莽在怪谈国度卡BUG自深渊而来,只为屠神冰刃初锋:00后刑警破局逆鳞王皓龙腾九天咒术师弱?天赋不死之身,我只会禁咒影后老婆疯狂拍戏,我摆烂成为热搜焦点重生要继承家业,校花你急啥?长生仙医美好的人生从2005开始重生大院子弟,我在京城开会所赶山:从宰猪开始称王大一退学,靠猎杀妖兽端上铁饭碗高武:开局一颗命运骰浊流滚滚无职转生,但我是魔法少女梁安安校花学姐找上门,告诉我孕八周成熟稳重斯老弟【全能保镖的浪漫情怀】警报!大夏出现SSS级护花高手岗亭外史重生之带领全村走上致富道路作为反派,真的不想和女主贴贴呀灵气复苏,你却忙着享受生活赛博风流主祭你的意思是这个世界真能打牌我在修仙界中摆摊卖雪碧四合院:醉酒后,错把淮茹当老婆亡命枭徒名义:拒绝梁璐后,我截胡钟小艾开局变成树,我吸收生灵就产果!汇纳百川顾客太多,我炒泡面锅铲冒火星!高武:女儿别怕,爸爸我是人族大帝高武:开局就氪命,你小子是个狠人!榜一奖励系统重开的我不想在卷了重生2002,我的花样年华逆袭之路:从屌丝到巅峰让你去带废柴班,你带出来一群武神?高手下山,九个师姐太宠我驿战风云女总裁的护花大佬让你参加躲猫猫,你假扮摄影师?俗世谪仙极品流氓ABC