侠客书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“大神级厨艺?这有什么用处?自己现在连做饭的机会都没有,哪里用得上大神级厨艺?”

李鹏这次是真的迷惑住了。

算了,反正是一项生活技能,以后有机会给黄毛他们露一手,没准还能收下他们的一声声义父!

李鹏的心情不错,换好了装备就直接来到了健身房的大厅。

只是今天,健身房大厅里的气氛明显有些不对。

平时状态比较松弛的几个大哥此时正疯狂地抢夺重量片。

“我再加10kg!”

“我再加20kg!!”

……

“躲开躲开,我再加50kg!!!!”

一个中年大叔直接脱掉了身上的训练服,露出了一身油而不腻的脂包肌。

怎么回事?这几个大哥怎么这么不正常?

大哥们不正常的行为搞得李鹏有些匪夷所思。

正当李鹏想不出个所以然来之时。

一道靓丽的身影朝着那几个大哥的方向走了过去。

女人身上穿着这个印有猛龙健身房名字的t恤,下半身穿着紧身的鲨鱼裤和白色长袜,身上散发着强烈的性感气息。

她轻轻地拨弄着浅粉色的发丝,一颦一笑将那些中年大叔的魂都要勾没了。

“王哥!咱们别逞强,50kg的配重我怕你吃不消,你要是要是受了伤,那我可就好几天都见不到你了呢!”

女人的声音婉转动听,一时之间,那几个老大哥锻炼的劲头更加足了。

李鹏看得有些愣神。

“怎么样,厉害吧!”

汪哥从李鹏的身后走了出来,他拍了拍李鹏的肩膀。

“小鹏,这位可是咱们以后的新同事金元英,大老板从海城挖过来的明星健身教练,学着点!”

“韩国人?”

李鹏有点惊讶地看了汪哥一眼。

汪哥拍了拍李鹏的头。

“人家可是地地道道的华国人!”

此时,金元英正游走在三四个中年男子之间,她的脸上始终洋溢着热情的微笑,把每一名学员的情绪都照顾得十分到位,时不时地还向几人展示一下她那傲人的身材曲线,还真是行行出状元,术业有专攻。

“晚上有新同事聚餐,咱们老板请客,去不去啊小鹏?”

汪哥朝着李鹏眨了眨闪亮的大眼睛。

“吃呗!免费的午餐,必须吃!”

说完,李鹏直接走到了想要训练的器材旁边,开始了今天的训练。

李鹏这两天都没有怎么认真地锻炼肌肉,所以他准备今天开开小灶,多做几种运动。

耳朵上戴着耳机,举起沉重的铁块。

随着汗水被一点点排出体外,李鹏的精神感觉到无与伦比的轻松。

肌肉增长的过程很简单。

不过是人体身上的肌纤维在运动之中被破坏和重组,每一次的破坏和重组都会让曾经的肌纤维变得更加粗糙,这也就使人体的肌肉变得越来越强健。

“把重心放低,头往上看,再坚持几个!”

李鹏的耳边突然传来了一个动听的女声。

一时之间,推胸的双手被一双柔软的小手所把握住。

李鹏神情一愣,回头刚好看见了金元英的面容。

那只一张唇红齿白的鹅蛋脸,一双扑闪扑闪的大眼睛正直视着李鹏的双眼,李鹏可以清楚地感受到有一股热气从她那樱桃小口中呼出。

脖子感觉热热的,痒痒的。

“再坚持两个,你能行的,李鹏!”

李鹏连忙咬紧牙关。

美女都过来给自己辅助了,必须豁出去了!

“一!二!三个!”

李鹏还想继续冲两个,金元英却停下了手上的动作。

“可以了李鹏,适量锻炼才是对身体最好的行为,别逞强嘛,你又不是那些没有健身经验的大叔,不至于见到女孩子还要表现一下吧!”

李鹏连忙尴尬地笑了笑。

他放下了手上的哑铃。

“你好,我是李鹏,以后咱们就是同事了。”

金元英点了点头。

“我知道,刚来的时候我就看了咱们健身房里所有教练的名单和资料。”

金元英摸了摸自己的下巴。

“说起来,李鹏同学应该是咱们健身房中年龄最小的吧,身上的肌肉确实练得不错,但是健身方面的知识,也是你最薄弱的地方。”

金元英摸了摸李鹏的肩膀。

“就像咱们练肩的时候,前束中束后束都要均匀地锻炼到位,你刚在的动作有些靠前,前束受到的力最强,就会使你肩膀的前段肌肉过于庞大,反而会变得不美观。”

金元英的小手轻轻地搭在李鹏的肩膀上,用不轻不重的力度按摩着李鹏微微有些发酸的肩头。

“但是不得不说,你这身材练的,确实蛮诱人的……”

听到金元英的虎狼之词,李鹏立马就蚌埠住了。

“元英姐!谬赞了!”

金元英轻轻一笑。

“还是年纪小啊,开个小小的玩笑都能闹个脸红,今天晚上的酒宴,咱们不见不散!”

说完,金元英转身离去,仅仅给李鹏留下了一道销魂的身影。

不得不说,这位妍姐还真是健身方面的达人。

时间过得飞快,李鹏又进行几个动作。

他的训练接近了尾声,健身房里客人也越来越少。

9:00pm

李鹏从休息室换了一身干净的衣服,当他走出猛龙健身房时,一辆崭新的理想L9正停在健身房的门口。

汪哥将主驾驶的窗户放了下来,露出一张带着墨镜的酷帅脸庞。

“上车吧小鹏!”

李鹏有些迟疑,这还是他第一次看见身穿休闲装的汪哥,每次和汪哥见面,汪哥都是穿着一身性感的体型服。

此时的汪哥不仅戴着墨镜,手腕和脖子上还分别佩戴着大金链子和大金表,俨然是一副暴发户的样子。

李鹏从后座上了车,坐到了第三排的空位上。

副驾驶的位置坐着爱打篮球的李建国。

第二排坐着猛龙健身房的两位大美女张智妍和金元英。

此时的张智妍正回过头来,一脸坏笑地盯着李鹏。

“呦,这不是大忙人李鹏嘛~~”

李鹏连忙尴尬地笑了笑。

“汪哥,强森呢?”

李鹏故意引开了话题。

“强森和另外几个教练先去餐厅了。”

“那我们也赶紧进去餐厅吧!”

“不不不!小鹏,我们还得去接咱们健身房的大老板呢!”

李建国摆了摆手。

“哦?为什么要我们去接啊?”

李鹏有些迷惑地问道。

不过很快,他就发现,全车的除了汪哥,都用一种迷惑的眼神看向了李鹏。

“你不知道大老板是汪哥的老婆?”

众人异口同声的问道。

侠客书屋推荐阅读:绝色丹药师:邪王,你好坏总裁,宠妻请排队太古龙神诀都市之上门神医从前有座镇妖关我的透视可以看穿一切一人之最强异类我只会拍烂片啊入仕异常生物调查局重生七零,回到和前夫结婚当天摄政王的小祖宗又美又飒逆天九小姐:帝尊,别跑!(云家小九超皮哒)风流小屌丝我真是女明星从念动力开始的诸天旅行周队今天又真香了阴师阳徒,医行天下修真弃少逢凶化吉,开局直面十万阴兵三通爷爷故事会御兽:开局让未来的老婆签卖身契都市家事低调大明星君令策之凤摄天下我老婆也重生了我穿成了八个大佬崽崽的娘亲重生78:护林员开始的寻宝人生倒斗撞见灵气复苏,起飞了全网爆红!团宠小人参三岁半豪门千金是宠夫大佬都市之时间主宰别慌,我们全家都是穿来的医路逍遥娘娘她不想再努力了龙翔仕途他的小家伙甜度满分海贼之钢链手指女子学校的唯一男生桃源乡村小傻医功德兑换宝盒,各国都麻了我为暴君画红妆遨游在无数位面世界咬红杏带着搬家石游三界四合院:我是有空间的保安消费会返现攻略美女不过分吧!仙帝归来满眼星辰皆是你被白月光绿了,三孩都不是亲生的
侠客书屋搜藏榜:海棠春将军与我一世约大夏剑术,谁主沉浮雄起,我洗鞋子养你说好的流氓,结果成了热芭的老公重生之爱妻入局清穿之锦玉无双重生毒妃有点邪我混烘焙圈的红楼之我不是林妹妹蜜婚甜宠之娇妻在上我的超级神豪养成系统极品驭灵师重启2006轮世末日无上小神农姬刃暴猿王风华书让你来加速中上班,你抓哭白露?大国之巨匠靳先生你老婆又婚了将嫡重生:渣男的成长史总裁深度爱重生后成了反派的挂件修真至尊在都市穿成团宠后她暴富了超市空间:穿越年代嫁糙汉都市:我开局成了富二代反派第一爵婚:深夜溺宠令人震惊就变强交换灵魂,这个校花不太冷[古穿今]将军的娱乐生活从海贼开始贩卖宝可梦陈生的逆袭之路窈窕宦官我用一百块挑战环球旅行你我无人天降神宝在七零宦海官途过气偶像大翻身顾先生的逆袭萌妻易得志的青春我!活了5000年!我有一座解忧屋穿到现代以后她躺赢了逆天奇缘:富贵的爱恨情仇废才狂妃:我家王爷太妖孽桃花源签到一个月,被向往曝光了
侠客书屋最新小说:重生矿奴,却成为人类救世主?穿书被鞭打,我抱上黑化首辅大腿与病弱兄长共梦我在板鸭很开心换嫁随军,谁家凶兽奶呼呼呀!殿下,你抢的王妃是顶级大佬野欲诱吻于他怀中轻颤净水迎帆我女朋友是学医的全家偷听心声吃瓜,我赢麻了荒年肉满仓,缺德后娘养歪女主!和死对头双穿,冷面丈夫成了权臣恶毒公主觉醒后,他们都想当驸马开荒躲乱世,我家过的太富裕了!肥妻苟山村养娃,疯批佛子急疯了民国恶女求生游戏苟分日常七零:娇气包大小姐随军闹翻天穿越开自助,办个酒楼做首富她谋六零娇娇作精,糙汉老公带我躺赢前夫处处护青梅,重生改嫁他疯了非分之想七零娇妻萌宠在手,随军护家无忧被换命格后,玄门大佬杀疯了女配她过分美貌撩倒五个男主后,娇美寡妇跑路了刚大一就与女神老师被强制结婚春深囚宦逃荒有空间,嫁绝嗣糙汉一胎多宝守寡后,我逼疯了满朝文武去种田诈尸后,她成了大理寺卿的掌中娇八零:换嫁小渔村,我成全家团宠重生八零小豆丁,手握空间聊天群SSSSSSSSSSSSSS满级神医清穿:救命!太子妃她又在揍人啦锦鲤崽崽穿六零,捡来爹娘宠上天我死后第五年,疯批皇帝还在招魂敲骨吸髓?重生另选家人宠我如宝拒绝SSS级天赋被封杀,我成唯一真神急!死后成了宿敌金丝雀怎么办凤隐锦杀被抄家流放,飒爽嫡女在边关盖大楼!渣男兼祧吃绝户?改嫁皇叔他急了我的暴君系统天天想噶我老公炽吻失氧侧妃进门我让位,死遁了你疯什么娇软知青下乡后,禁欲大佬沦陷了雾色迷津和权臣一夜共感后,我女儿身暴露