侠客书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

操场上的众人互相给彼此压着腿,一个个大男人被卡裆撑筋的痛折磨得哭爹喊娘的。

整个操场上哀嚎声是此起彼伏。

轮到交换了,那好不容易从折磨中解放的一行人又报复似的帮起了对方。

随即,又是一阵哭爹喊娘的鬼哭狼嚎。

明心晃晃悠悠地来到了苏奕星身侧,就见他压低着脑袋憋红着一张脸,愣是不出声。

苏奕星因为之前也一直有练跆拳道和街舞的缘故,身体倒是还算柔软。

明心自然看出他的极限远不在此,便朝撑着他后背的一队员挥了挥手。

“你这太放水了,我来!”

苏奕星猛地回头,见明心笑眯眯地看着自己,不由地肝颤地咽了口唾沫。

他莫名的开始有了一种不好的预感,在训练他这方面,这丫头可不会放水。

明心面对着苏奕星也坐到了地上,而后冲正对着的苏奕星笑了笑。

“坐正了,把双腿打直岔开。”

苏奕星有些心慌地按照明心的要求坐好,紧接就见明心牵起了他的双手拉在了手中。

明心岔开了自己的双腿,将双脚踩在了苏奕星的小腿处。

随着她将苏奕星的手臂猛地一拉,苏奕星的双腿霎时间被她的双脚朝着外侧撑开。

原本的仅张开近120度的双腿瞬间被打开到了160度。

一直憋着没出声的苏奕星这下次破功了,直接嗷地一嗓子就喊了出来。

他整个人欲哭欲笑的,好似无所适从,两腿间的那种痛简直折磨得人快疯了。

周围此时帮组员撑筋的众人见到这一幕,纷纷感同身受般地哆嗦了一下。

这酸爽!还是教官狠啊!

“明心,明心,不行了,不行了,太疼了,松一点,松一点!”

明心看着跟前被折磨得哭笑不得的人,依旧铁面无私地笑道:

“那可不行,这样才有效果,坚持一下,还有,得叫我教官。”

说着,撑开苏奕星双腿的双脚越发用力了一些。

“教,教官,啊哈哈哈,轻一点轻一点,啊不行了,太疼了!”

瞅着明心将苏奕星无动于衷地折磨的死去活来的,公安大学的几名学长都不由地有些同情苏奕星了。

哥们可真惨啊!

“坚持坚持,这才哪到哪?”

知道求饶没用,苏奕星难忍这种折磨,却也没有别的办法。

他哼哼唧唧地将头直接埋到了明心的颈间,委屈巴巴地小声哀嚎着。

站在一旁的队员发出小声的起哄,明心的小脸忍不住红了红,但也没推开苏奕星,直到时间差不多了,这才放开了苏奕星。

一放开,苏奕星整个人就瘫在了地上,腿都收不回来了。

微微噘着嘴,一双眼睛委屈巴巴地瞅着明心,那原本就唇红齿白的样子此时竟有种清冷破碎的美感。

明心被苏奕星盯得浑身不自在,伸手将他一拽。

“别躺着,快起来!”

苏奕星耍赖似的靠着明心肩头,在明心看不到的角度,唇角却是抑制不住地笑。

终于,七点到了。

操场上的一行人几乎是连搀带扶的从地上爬起来。

众人只感觉腰部以下就跟瘫痪了似的,腰腿好像都不是自己的了。

一个个如同上了年纪的老头老太太,哆嗦着软如面条般的腿,迈着螃蟹步朝宿舍那边挪。

两个星期的时间说长不长,说短不短。

明心只除了一次试镜,白天几乎都在基地内没有离开过。

监督着试训人员从作息到饮食,以及基础的体能到技巧训练各方面。

和之前的器械以及现代的训练方式不同,众人每天都要被基础的马步、撑筋、压腿等等给弄得哀嚎连连。

一个个大男人活脱脱的快叫成女人了。

但每天上午的拳法和下午的技巧训练又让众人兴致高涨。

今天就是最后一天的试训日了,明天明心就得开学了。

下午,钱书淮和一行公安部领导乘车到了基地,准备对为期两个星期的训练进行视察。

除了钱二爷的二十位高级保镖之外,其余的一百一十人都需要参与视察活动。

后操场上,参与试训的队员们已经整装站好。

钱书淮带领着一众领导还有一批从部队邀请来的特战队的教官走至了操场前的主席台上。

明心抱着胳膊站在主席台上,瞧见上来的一行人,咧嘴笑着打招呼。

没有官场上的惺惺作态,她环臂而战的样子甚至显出了几分随意。

几位领导瞧见主席台上就只有明心,别说什么横幅了连桌椅都没有,与以前的视察工作相比一点都不正式。

而且哪次视察工作,那些人见了他们不得赶紧过来迎接握手?

习惯了追捧的几位当即脸色就有些不好看了,其中一位刚准备发话批评就见钱书淮突然大步朝那边走了过去。

钱书淮一脸亲切地走到了明心跟前,看着那一脸甜笑的人也忍不住笑了起来。

“小明心呀,这两个星期辛苦了!”

明心笑着摇摇头,“不辛苦,不过,我训练没那么多讲究,就不搞流程那一套了,咱们既然是看效果,那就直奔主题?”

明心这干脆利落一点不拖沓的样子深的钱书淮心,他笑着点头。

“好,对,咱们也不耽误时间。”

后面的几个随行领导见状默默地闭了嘴,毕竟见钱书淮这态度就知道定然是熟人。

“对了!”

钱书淮转身朝身后的几名穿着迷彩服的一身腱子肉的特种兵教员示意。

“这几位是来自部队的教官,一起过来视察结果。”

那几名教官一个人高马大,就算身高不是很高的,那块头也不小,胸背厚实,肩臂粗壮,往那一站就十分的挺阔。

和他们身形能比的也就只有那些保镖了,只不过他们此刻只坐在一旁观望。

几名教官看着场下的众人皱起眉头。

“这体型看着就不达标啊!”

“是啊,有的还干巴瘦的,这训练也太不到位了吧?”

几人嘀嘀咕咕的吐槽着,一边还摇着头,显然是不看好。

明心笑了笑,道:

“以外形来评判一个人的武力值是最大的误区。”

“在几位眼里看来,我这体型武力值如何呀?”

侠客书屋推荐阅读:我来自黄泉掀饭桌!小疯批夺回气运后不忍了一吻定情,总裁甜蜜囚爱开局逃婚,疯批太子穷追不舍穿成霸总娇妻失败后,在恋综选夫穿越四合院之我有系统我怕谁杂货铺通古今,我养的将军醋翻了快穿神君大人的糖去哪了逼她给白月光顶罪?渣父子我不要了师尊怎么那么撩你崽崽让哪里逃灵异界大佬:全家跪求我带飞江澄重生后开局出生在魔域盗墓,被偷听心声后我暴露了荒村血祭人在奥特:从海帕杰顿幼虫开始快穿阎罗王:这个女配不太毒惊!陆爷的心尖宠竟是马甲大佬HP万人迷在圣芒戈诱反派!勾疯批!顶级尤物撩疯了千方百计与千方百计快穿:殿下她是个万人迷重生80,从在大兴安岭打猎开始少年白马:把自己炼成药人霍格沃兹:魔法世界第一个资本家谁懂啊?我粉的主播成影后了!陈情令:如果长安牛马实录穿成反派大佬的漂亮毒妻七零:穿成了早逝炮灰她逆天改命书穿圣母女主:老娘双刀定人生娇美知青与糙汉酱酱漾漾的生活炮灰前妻觉醒后决定拿钱走剧情帝妃掌妖异血瞳乱天下在老师面前乱舞的麻瓜从mc开始的万界之旅逐星传说原神:我是天理,不是你们老婆!Re:艾蜜莉雅很想让我当王妃!特摄盘点:铠甲假面?统统碗里来炮灰太娇软,掐腰就会哭绑定神豪系统,我有亿点点钱侯府丑女,她又美又辣从合租开始恋爱穿越兽世,我家夫君超粘人钟小艾前男友,亮平公报私仇查我温助,听说你想结婚中间地带风雨凄凄花落尽大院娇妻美又飒,冷面硬汉要破戒
侠客书屋搜藏榜:王爷别虐了,你的暗卫娇妻早跑了影视遇上对的人互绿!你舔白月光,我撩隔壁残王【变形金刚】俘虏求生记重生后,阿姨卷起来弃女觉醒退婚后,清冷权臣他以身相许精灵:从当大木博士助手开始误撩顶级豪门大佬后被天天放肆宠快让开!那个女孩是我的人生如意全靠演技这个女主竟然是食死徒明日方舟:迷途的旅人重生为博士奴隶修仙传繁花错位似流年王妃状态易崩坏公主殿下请理智,亡国敌君是绿茶开局就遭百鬼缠身要相信阳光总在久别重逢,傅先生总说我始乱终弃双面恋人我在斗罗开酒馆,醉倒朱竹清暗相思,无处说,夜来惆怅烟月用尽我的一切奔向你南街小子新书徒儿下山找师姐吧快穿:漂亮老婆又被抱走了八零二嫁小甜妻火影:斑爷等等我们不是兄弟情吗野小子与野百合太一神主之斗罗大陆梨子圆了小知青从末世来穿越后只想好好活着火影直播从剧场版开始变强从喰种开始我家当铺当鬼神我的二次元之旅,启程了闪婚大叔后,挺孕肚离家出走我才不是配角火影:人在宇智波,我能提取词条小道姑直播太准!日赚一亿成首富我们的岁月长河虎啸乾坤:万物传奇诡异修仙世界:我能豁免代价双世青佩十七时五十八分的落日快穿:炮灰剧本?抱歉我才是女主同谋合污【刑侦】杨然修仙传让你进宫当刺客:你居然偷了女帝的心
侠客书屋最新小说:胖虎的随心空间我讨厌她,但她是我的鬼鬼仙长生九转天女传她称王,他们称臣叮咚!天道家的宁宝上线啦大秦:贴贴抱抱,为统一加速666!姐带着8个牛郎穿越了我的世界:万界安全撤离重生之我是甄珠战天狂尊先炸侯府,再去逃荒吞噬巨兽,从金角开始横堆星空拧巴的她,五个大佬的心尖宠探案系统绑定落魄书生当祂们认为你是医生【弹幕五夏】禁止夏油杰独立思考诡案笔记:开局继承宋慈仵作禁术山河为药嗜道凡仙金丹家族里的词条修士玄学大佬她兼职搞喜剧综影视之金手指大全六岁小鼻嘎,把弟妹拉扯大了婚后依然逆爱快穿虐渣:对不起我的都得死甜蜜献祭谁说宅男找不到真爱招娣穿成男孙,体验当男人的一天盗墓笔记之养老生活一刀破仙凡世子难驯,郡主难哄重生后,大小姐天天扇人嘴巴子!十强武道从石村开始直接穿入韩漫剑折雪未消尘珠镇鸿蒙灵契符尊一剑定乾坤六姊妹的传奇年代穿书之吃瓜群众我,接生婆,掌中宫尺七零恶毒女配搬空仇家纨绔爹变女儿奴,侯府被我俩掀了红楼:退婚秦可卿?反手截胡贾珍世子妃:搬空仇人小金库去流放欢喜:开局宋倩带我回家,瑛子急觊觎我竹马,反派你找死风流千金追爱记修仙界最讲原则的无赖我在大清搞基建,阿哥们全破防了