次日清晨，太一观内外一片宁静，晨光透过稀疏的林木，洒在古朴的道观之上，给这静谧的场所添了几分温暖的色彩。清脆的鸟鸣声似乎也在为新的一天唱起了赞歌。
成绮梦早早醒来，她轻轻推开窗，一缕清新的空气扑面而来，让她精神一振。她迅速整理了一下衣着，然后走出客房，准备在道观中走走，呼吸一下新鲜的空气。
郭子禹也在这时从柴房中走了出来，一夜的休息让他精神恢复了许多，脸上带着几分清晨的朝气。他随意地整理了下衣服，便向三清殿的方向走去，准备在早晨的宁静中，做些简单的修炼。
郭子禹站在三清殿前的开阔地上，背对着初升的太阳，身姿挺拔如松。
他深吸一口清晨的凉爽空气，随即开始缓缓施展奔雷拳，这套拳法以迅猛、霸道着称，正如其名，每一招都仿佛雷霆之力，汹涌而出。
第一式“唤天雷动”，他一手托天，另一手握拳猛击前方虚空，动作刚猛有力，仿佛能够引来九天之雷，震撼山河。
随后是第二式“风卷残云”，郭子禹身形一转，左手虚抱，右手似划过天际，招式连贯流畅，有如狂风席卷，势不可挡。
第三式“怒涛翻滚”，他全身蓄力，然后猛地向前一跃，双拳如同汹涌的大海波涛，一波接一波，力道强劲至极。
……
正当郭子禹打得兴起之际，成绮梦悄然出现在一旁，她穿着一袭简单的练功服，静静地站在那里，看着朝阳下的郭子禹练拳，阳光照在他的身上，投下一道道长长的影子，显得格外耀眼。
成绮梦不由自主地微微点头，心中对郭子禹的拳法产生些许好奇。她轻轻走近，正想开口说话，却见若璧匆匆而来，笑着说道：“公主、国公子，早饭准备好了，道长请您们用餐。”
郭子禹听见声音，收势站定，对成绮梦和若璧露出一丝微笑，说道：“早上好，一起去用餐吧。”
不一会，长生子道长看到大家都来齐了，笑着说道：“早上好，各位。这是我按照道家的食谱准备的素食早餐，虽简单，但加了几道颇有补益的草药，对修炼大有裨益，希望你们能喜欢。”
众人围坐下来，开始享用这简单却别有风味的早餐。早晨的阳光透过窗户洒在每个人的身上，驱散了山间清晨的湿冷。
餐后，长生子道长提议：“吃过早餐，咱们歇息片刻，我便两位武艺。”
成绮梦兴奋地点头，当众人跟随长生子来到了太一观外时，太阳已经越过山头，光线由和煦逐渐转变为热烈。
长生子道长站得如松树般挺拔，他目光如炬，扫视着郭子禹和成绮梦：“国公子，绮梦公主，请使出你们的拿手绝活和我过过招，只有这样我才能知道该如何更好的传授两位武艺。”
郭子禹当仁不让率先迈步前行，面对长生子，他深呼吸一口气。
只见郭子禹右拳自胸前缓缓推出，拳风虽轻，但拳头前似乎凝聚了一股隐形的力量，空气中仿佛带有雷鸣之声，迅猛而霸道。
长生子站立不动，面带微笑观察着郭子禹的动作，当郭子禹的拳力即将触及其身时，他轻轻一侧身，避开了这一拳。
同时他伸出手指，在郭子禹的肩膀上轻轻一点，瞬间使得他后退了两步。
接着，郭子禹连续施展出“疾风怒涛”与“回风转云”两式，拳势如同暴风骤雨般猛烈，拳影重重叠叠，既有绵里藏针的柔韧，又有开山裂石的刚猛。他的脚步灵动，身形如同闪电般在长生子周围游走，试图找到破绽。
长生子道长却如同一座山岳，稳稳地立于原地，每当郭子禹的拳风涌至，他总能以不可思议的姿势轻松化解，有时仅仅是一转身，一抬手，便让郭子禹的攻击落空。
最后一式“雷动九天”，郭子禹全身力量汇聚于双拳，猛然向前跃出，这一拳，集合了奔雷拳致快、致刚的精髓，力求一击必胜。
长生子见状，这次没有选择闪避，而是正面迎上，双掌轻轻一合，似乎在无形之中形成了一个防御屏障。
当郭子禹的雷动九天击中这屏障时，只见那股巨大的力量仿佛被吸纳进去，然后无害地散去。
切磋结束，郭子禹站定，气息有些紊乱，敬佩地望着长生子。
长生子则是笑着对郭子禹说：“这是奔雷拳吧，看来这个拳法你已经融会贯通，只可惜你尚未修炼上乘内功，所以威势大减。另外你在游走之时的轻功还是不够纯熟，如果不介意老道愿意传授一门上乘的轻功给你，如何？”
郭子禹连连点头，便往边上走去。
长生子看着郭子禹补充了一句：“当然，昨天的赌约仍然作数，如果你也想学‘穿花摘叶手’我也愿意倾囊相授。”
郭子禹洒然一笑：“无妨，武学一道在于精而不在于博，我听道长安排。”
长生子笑着点点头，接着转头看向成绮梦：“公主，您可准备好了？”
成绮梦一脸认真的一点头，走到距离长生子十步的位置站好。
突然，成绮梦身形一闪，犹如一阵轻风般快速接近长生子，这正是她拿手的“踏雪逐风”。
她的步法轻灵至极，脚下仿佛没有留下半点痕迹，速度之快，令人瞠目结舌。
当距离长生子还有两步远时，成绮梦猛然提速，右脚犹如离弦之箭般飞起，直指长生子的肩膀。
这一脚快、狠、准，空气被踢出的脚掌带起的风切声仿佛尖锐的利刃，直斩向长生子。
长生子见状，眼中闪过一丝赞赏之色，他身体微侧，似乎毫不费力地就避开了这速如闪电的一脚。
与此同时，他的左手轻轻向前一引，指尖轻触成绮梦的小腿，轻而易举地改变了她的攻击方向，使得成绮梦的攻击落空。
成绮梦落地稳稳当当，虽然攻击未能成功，但她并未气馁，反而眼中更加亮晶晶，第一次全力施展‘踏雪逐风’的感觉让她心中畅快非常。
然后，成绮梦依托‘踏雪逐风’练就的高超身法，连续变换几种攻击方式，时而是掌法，时而是脚法，甚至还有几次，虚虚实实都几乎要击中长生子了。
但不论她怎样变换进攻策略，长生子总能准确地预判她的意图，并以不变应万变，轻松化解。
切磋最后，成绮梦停了下来，喘着粗气说道：“不行了，打不动了……”
长生子哈哈大笑：“公主当真是率真而为啊，看得出公主应当没有什么对敌经验，上来就全力而为，不留半点余地，只要对手撑过您的三板斧，那接下来可就危险了！
此外公主的腿法、轻功确实扎实”说罢，他看了一眼不远处的苏青媚：“苏娃娃，我算是明白了，你为什么带公主到我这里了。”
长生子慈眉善目的看着成绮梦说道：“公主如今脚下功夫确实不错，不过可惜手上功夫很欠缺，另外也缺个上佳的内功心法。”
长生子叹了口气：“老道这里可以教你们些许招式，但老道所使用的内功心法却不适合两位！”
成绮梦听后满是遗憾，好奇的问道：“道长为什么内功心法不适合我和国公子呀。”
长生子愣了一下，讪笑着说道：“老道修行的乃是道家内功绝学纯阳功，女人练不得，而男人一旦修炼就不能破功。我看国公子红尘未断，所以也是不太适合。”
成绮梦听后尴尬一笑，长生子把两人唤到身边。
长生子面对成绮梦，认真地说：“绮梦公主，‘穿花摘叶手’是一门非常灵活多变的外家功法，它包含了掌法、指法、身法和擒拿四个部分。接下来我将一一为你讲解。”
他首先示范了“穿花摘叶手”的掌法要诀和指法招式，动作之间流畅自然，仿佛在空气中舞动的柳絮，轻盈而不失力度。
接着，他又演示了一系列身法练习，步法轻快矫捷，宛如穿花蝴蝶，优美而灵动。最后，长生子展示了几招简单的擒拿技巧，动作干净利落，直指要害。
成绮梦全神贯注地观看，努力记住每一个细节。在长生子演示的时候就已在边上模仿。可惜动作笨拙无比，苏青媚在一旁看着这熟悉的一幕也是忍不住眼皮一跳。
长生子知道这一时半会估计也难以学会，于是从怀中掏出一本秘籍，递给成绮梦，“公主，这是穿花摘叶手的秘籍，你可拿回去修炼，日后如有不明白的地方可以再来太一观请教。”
成绮梦接过秘籍，面色尴尬的点点头。
接着，长生子对郭子禹说道：“国公子，老道觉得这门轻功绝学‘穿云诀’应该会适合你。”
说罢长生子带着他们来到了刃峰近乎90度的陡峭坡道边，只见他脚下一沉，身体如同脱弦之箭，以一种令人难以置信的速度直冲而下，身法之轻盈，宛如真的穿云而过。
当长生子到达刃峰之下后，只是几个腾挪，竟然轻盈地回到众人面前。
长生子笑着说：“‘穿云诀’重在轻灵与迅速，关键在于如何合理发力，以及如何利用身体的每一部分产生各个方向的推进力达到平衡、稳定、加速、停滞等效果。”他细致地讲解了发力的要点，包括腿部如何发力，腰部如何转动，以及呼吸如何配合等等。
郭子禹聚精会神地听着，不时点头表示理解。
在长生子的指导下，他开始尝试着按照‘穿云诀’的方法行走，虽然一开始显得有些笨拙，但在长生子不断的纠正与鼓励下，逐渐能够感受到那种轻灵的感觉。不到半个时辰，郭子禹的穿云诀肉眼可见的熟练了起来。
苏青媚看着郭子禹的学习进度，又看了眼在旁对照着秘籍，在空气中比比划划的成绮梦，不由地摇了摇头。心说：公主这武学悟性和国公子比起来似乎还是略输一筹啊！
长生子满意的看着郭子禹，微笑着说道：“记住，轻功的精髓在于心与形的合一，心轻则形轻，形轻则行无踪。”
接着他转头对两人说道：“希望今天这些微末技艺能帮到两位些许，那剩下的各位就自便吧！”说着长生子便返回太一观去了。
郭子禹看了眼还在沉迷于比比划划的成绮梦，忍不住笑出声来：“公主，死记招式是没用的。关键是你看看这本秘籍中是否有提到各种招式的练法。”
成绮梦闻言暗道一声：对哦！我怎么没想到。于是迅速开始翻阅起来，不一会果不其然找到了各个招式的练法。只见她兴奋的对郭子禹说道：“国公子，真有啊！”
苏青媚一脸无语的走到成绮梦身边：“公主，既然如此，我们一同去和长生子道长告别一下，便回宫去吧！”
成绮梦点点头，宝贝的将秘籍搂在怀里，向太一观走去。