按照路线，接下来要去的地方是运动区。
中途遇上脑士兵，本该顺利的解决，谁知现实世界的慢羊羊想帮忙，却好心办了坏事，又是按消音键，又是改动键位，给大家造成了不小的麻烦。
慢羊羊不再继续帮倒忙，但红太狼好心帮灰太狼擦身子，将脑波仪取了下来。
连接断开，守护者们瞬间立在原地一动不动。
小菱菱只觉得意识消失了几秒，再次恢复清明时，大家已经被脑士兵捆住了。
脑士兵们本打算就地将他们扔下轨道，士兵队长及时出现，说底下是什么梦境区，不让踢，得运到前方，直接扔进潜意识深渊。
守护者们不清楚潜意识深渊是什么，直接申请场外援助。
慢羊羊翻了翻资料，向他们解释。
“潜意识深渊有很多未知的危险，如果掉进去，很有可能会有去无回！”
慢羊羊又开始翻书寻找解决办法，守护者们也想办法逃脱。
最终靠着暖羊羊的空间剪，在被扔下潜意识深渊的瞬间，带着伙伴们瞬移离开。
一番刺激的路程，守护者们总算是到达了运动区。
在这里，他们遇上了灰太狼身体的各个部位。
第一层的尾巴区域，沸羊羊为了帮一个叫做“小尾巴”的迷你版灰太狼免除迟到的惩罚，从而与尾巴队长进行比赛。
虽然最后沸羊羊赢了，但却导致这一层发生了震动，差点被毁。
守护者们帮忙打扫了卫生。
慢羊羊也传来好消息，刚才现实世界中，灰太狼的尾巴动了！
看来，他们这次的目标就是让运动区各个部位动起来。
还有一个任务，找到小尾巴口中失踪已久的总队长。
第二层是躯干区，是一群长的高高的大叔版灰太狼。
躯干区队长对四个队员过于溺爱，在一旁端茶送水。
经过交流，原来自从总队长失踪，没有人给各个区域下达指令，动能仪也突然生锈，无法使用了。
躯干区队员也步入了“老年”状态，身体都不是很好。
守护者们刚了解这一区域的问题，队长便留下一封信出去云游了。
不过，这番离别对于队长和队员们来说都过于煎熬。
队长放心不下他们，队员们也不习惯守护者们的照料。
按照小菱菱的话来讲，这群队员身在福中不知福！
好在，队长与队员们团结一心，修理好了动能仪，并且一个个站在自己的岗位上，成功启动了仪器。
现实世界中，灰太狼终于可以坐起来了！
第三层是四肢区。
刚下电梯，房间里一片混乱。
一群长手版迷你灰太狼和长腿版迷你灰太狼正在打架。
经过调解，守护者们大致明白了事情的经过。
手和脚总是看对方不顺眼，平时有总队长从中调节，他们还能忍忍对方，但自从总队长消失了，他们就乱成了一团。
又是一番比拼。
但灰太狼的身体根本吃不消这样猛烈的运动，身体很快便出现了故障。
最终喜羊羊建议他们换位思考，长手版灰太狼去做脚的任务，长腿版灰太狼去做手的任务。
一开始还好，后面根本坚持不住。
对于手和脚来说，这是一场竞赛，但对于现实世界的灰太狼而言，手代替了脚的工作，脚代替了手的工作。
四下无人，灰太狼显现出了怪异的姿态，一番街舞式的动作，阴差阳错的赶跑了前来偷灰太狼身体的红毛柴太狼。
手脚终于意识到了对方的不容易，握手脚言和了。
第四层是脖子区，门根本打不开，沸羊羊用蛮力打开后，一堆垃圾扑面而来。
一进门，满屋子的生活垃圾。
这里的负责人叫脖哥，是一个超胖版灰太狼，懒惰程度酷似懒羊羊。
大家没有办法让他动起来，只好求助外界的慢羊羊。
慢羊羊将按摩仪放到灰太狼的脖子上，试图用外界刺激来影响脖哥。
方法很有效，脖哥在睡梦中成功瘦了下来，懒惰劲也不见了。
运动区的手脚、躯干、脖子和尾巴都已经恢复了正常，只剩下找到总队长这一主线任务了。
守护者们准备去顶层的控制室寻找线索。
欧皇懒羊羊尝试用控制台操纵灰太狼的身体，从而引出真正的总队长。
但他没有那个实力，指挥的一团糟，各个部位的队长看不下去，纷纷来到顶层查看。
这才发现是懒羊羊输出的指令。
沸羊羊建议他们重新选一个总队长，除了小尾巴，其他队长都想担任这个职位。
谁都不服谁，争抢着当总队长，现实世界中的灰太狼身体被操纵的再次失控。
各个队长争相上台，最终导致身体超负荷，现实世界的灰太狼昏倒在地，被柴太狼趁机带走了。
守护者们没有关注控制室内的情况，方才懒羊羊注意到地面有果汁残余，他们认为这是一个线索，如今正在寻找存放拖把的储藏室。
根据喜羊羊的说法，如果那杯果汁是总队长打翻的，那么他很有可能会来储藏室。
储藏室内，守护者们发现了大量黑色物质，接触到这物质的物体会快速生锈。
同时，有一个杂物间的门怎么都打不开。
沸羊羊和小菱菱用蛮力也不起作用，最后是美羊羊变身后用拳头砸烂了大门。
杂物间里一屋子的黑色物质，守护者们合作消灭了它们，在地上发现了昏迷的总队长。
跟灰太狼长的一模一样，不过是超胖版的。
按照懒羊羊的理解，这个总队长，比脖哥之前还要胖。
好不容易喊醒他，却发现他身上也有一种深深的倦怠感，让他完全不想动。
经过交流，守护者们大致猜出了真相——
脖哥和总队长之所以变胖变懒，大概率是因为那奇怪的黑色物质。
这些东西不仅可以腐蚀物品，还可以腐蚀他们的身体！
至于这些物质的来源……
美羊羊猜测，可能与想象区的怪兽类似，也是因为灰太狼晕倒而产生的。
联想到脖哥成功瘦下来的事迹，守护者们扛起总队长，下楼前往各个部位运动。
成功瘦了下来。
小菱菱看的羡慕嫉妒恨。
凭什么？他们这么容易就瘦下来了？
虽然她也不胖，但这都是每天锻炼的效果呀！
现在小菱菱最羡慕的有两个人，一个是怎么吃都不胖的懒羊羊，一个是轻易就瘦下来的灰太狼。
不过……瘦下来的总队长，真的跟老爸长的一模一样欸！
小菱菱再次想念自家老父亲了，还是不习惯身边没有他的唠叨……