1.培养宝宝睡整觉、吃奶专注的好习惯。可能现在宝宝出去玩了，见的世面多了，他吃奶不专心了，吃吃脚踢手一直推我，嘴还拽着往后挪，一有点动静他就不吃了抬头看看。别人说他对什么都好奇，说明他很聪明，我听了也是很高兴的，我说：只要他不随我就好了，我就放心了，他随爸爸好。我为什么会说这句话？因为我认为自己不聪明，做事不圆滑，不会说话不会做事，情商不高，我怕儿子随我了会吃亏，老公情商高，会说话会做事，精明有头脑，我希望儿子像爸爸一样高情商聪明、会为人处事、会说话。我为什么有这个想法？我认为自己不聪明，自己太单纯了，说的不好听就是蠢，不会说话不会做事，看不懂眼色，听话听不出重点。我讨厌这样的自己，我感觉自己什么都看不明白，看不懂事物的本质，找不到重点！我以前的生活有这样的经历吗？有，上学时我不知道上课抓住重点，我想着学习成绩好，我就想着把所有的知识都记牢了，所以我对所有的知识都没有重点无差别的背诵，结果就是压力太大，重点的记不牢，不起重点的记的乱了，所以成绩一直提不高，高中学习成绩不好，就想着有一天只要我努力学习，我就会像天才一样一下能把好几本书全部学会的，一星期回家就把所有的课本带了一大包回家，结果星期的两天一本没看，我应该拿重要的三本书，三本以内，多了我的心里就会有压力反而不知道先看哪一本了，压力太大让我一直不打开书，结果就怎么带来的怎么带回去的。每次开学我都把自己所有的衣服都带去学校，结果放假了我就把所有的衣服都买回家，其实有一多半的衣服洗学习我都没有穿过，明年我再继续这样带，总想着有一天我会穿，高中三年，我带了三年，可是三年我也没有穿。其实我穿的衣服就是那几件，我不应该把所有的都带上，我应该有选择的，把自己经常穿的几件带上。
现在我想小红书博主，但是我想做读书博主又想做运动博主，我就这样的纠结了一年，和我同一批起账号的博主都有粉丝好几万了，而我还在犹豫到底选择那个赛道。我还不如先选择一个赛道然后去试，即使错了我也有一定的经验了，总比现在好吧，可是我就在一直的想中过去了一年，不断的内耗中就是不行动，真的很内耗精神啊。
我现在不知道自己的梦想到底是什么？写出我想做的事情吧，又能写出好多，一百个也能写出来，可是一到行动上就不知道先做哪一个了，让自己选出对我来说最重要的一个目标或者愿望的时候，我就在读书和运动领域拿不定主意，摇摆不定了，我这样的真好气人，可是我就是不知道选择哪一个。
所以我之后怎么做呢？如果有两个选择我不知道怎么选择！那我就随便选择一个，先去试试，就当他是我最想做的事，是我的最终事业去做，只有去做了我才能知道到底适不适合自己，先给自己一年或者三年去尝试，看自己能在这个行业跑通吧，这样我就会知道自己到底喜欢不喜欢，到底适不适合。然后再去尝试另一个。
人生那么短又那么长，我多去尝试一下，很多名人八九十岁了还在尝试不同的领域呢，只要是自己的喜欢的，或者是自己想要去尝试的，那我就去尝试一下，给自己一年的时间就去专心的去做这件事，人生不去尝试我会后悔的，所以我去试试。
2.写完第一百零四章。早晨七点没有忍住又睡了，宝宝夜里哭闹老是惊醒，我老是醒来拍他睡觉，睡的一点也不好，也可能春困，睡不醒。多睡睡。
3.产后修复。睡前蚌式开合完成了一百个目标，拉伸一下睡觉。
今天晚上十点我洗澡洗头了。真的全身舒服呀。我不想洗的，可是老婆说我多少天没洗头了，我看看有雪皮和头油我真懒不想洗，可是真的洗完了，一边听书真的很舒服，我喜欢温暖的暖光灯，听着书，真的心都静下来了，然后吹头发，敷个面膜好好的护理一下自己。然后在卫生间看了十五页的书，达成了今天的读书目标，刚开始我想去房间看小说，可是灯光那么暖，我说就看一会，看着看着我的心就静下来了！