侠客书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

外行看热闹,内行看门道。

朱幼琳看着录像逐一讲解,从运动员站在游泳出发台上,发令枪响那一刻,就开始分析了。

不能抢跳,也不能慢了,下水,呼吸,摆臂,腰部发力,脚部打水花,转身,发力,冲刺……触壁。

分析的特别的详尽,掐着秒表似的。

林惊蛰吞咽了下口水,紧抿着唇,对于她这个门外汉来说,哪里知道那么多道道啊!

技术动作标准了,在她看来游得快不就行了。

实力碾压一切!

看来林惊蛰要学的还多着呢!得把以前的课都补回来。

林惊蛰还是很认真的学习,虽然有肌肉记忆,对她来说一切从头开始。

朱幼琳一讲就是一个多小时,夕阳西下。

“吃过晚饭休息一小时,称过体重后,超标了你们知道该怎么做?”朱幼琳目光扫过她们道。

“加练!”一阵阵哀嚎声,此起彼伏!

朱幼琳温润的眼眸盛满笑意看着她们,别看一个个叫苦不迭的,到点儿准时出现在训练馆。

孩子们都很乖的,含着眼泪继续的练。

林惊蛰垂眸看着体重数,长出一口气,“没有超太多。”

“你吃的也不少啊!”齐娜盯着她的数字说道,“你这肉长哪儿了?”

“没长肉,训练消耗掉了。”林惊蛰 澄净的桃花眼看着她笑眯眯地说道,笑着又道,“我要去拳击馆。”

“等等,你去拳击馆干什么?”齐娜拉着她说道。

“当然是打拳啦!”林惊蛰桃花眼弯成了月牙看着她们说道。

“打拳?”叶蓁蓁眨眨狐狸眼看着她说道,“你是不是还想学功夫啊!”

“反正都是训练,消耗热量,啥不是训练。”林惊蛰纯净的双眸看着她们说道,“拳击也需要下盘稳,有利于双腿打摆。”

“我听你瞎掰吧!”叶蓁蓁狐狸眼带笑看着她说道,微微一笑又道,“消耗热量倒是真的。”

“你们呢?”林惊蛰纯净的桃花眼看着她们问道。

“我们去训练馆,把多余的热量给消耗了。”连西美嘴角噙着笑意看着她说道,“你真要去打拳击啊!”

“是啊!”林惊蛰精致芙蓉面漾起笑意看着她们说道。

“你练什么拳击啊!”齐娜不解地看着她问道。

“喜欢!”林惊蛰漂亮的桃花眼闪着碎钻似的光芒看着她们说道,“不跟你们聊了。”刚打开门手机响了,折回去从抽屉里拿出手机,“我走了。”

林惊蛰出了宿舍摁下了手机,“喂!你好。”

“这么正式做什么?是我。”林行止低沉清润的嗓音出现在听筒中。

“吃了吗?”林惊蛰定了定心神道,实在原着中让她有些不自在,或许还有点儿愧疚吧!

“哦!还没吃呢!”林行止闻言忙说道,关心地问道,“你呢吃了吗?”

“吃过了。”林惊蛰笑着说道,“我们吃饭时间很准时的。”

“学校食堂的饭菜好吃吗?肯定不如家里的。”林行止碎碎念道,“要不让家里给你送饭。”

“不用,不用,学校里的饭菜还行,一点儿都不难吃。”林惊蛰忙摇头道。

对于没有穿书之前的她来说,为了省钱经常啃馒头就一个自己炒的小炒,或者吃泡面,食堂里的饭菜算得上珍馐美味了。

“封闭性训练,不好进来的。”林惊蛰眼底揉碎的夕阳道,笑着又道,“回头回家了好好补补。”

“那好吧!”林行止只好说道,关心地问道,“你怎么样?训练累不累?”担心地说道,“我听说有的训练累到吐血。”拧着眉头不解地说道,“你说你干嘛受这苦呀!”

“我没觉得苦呀!”林惊蛰美眼弯弯地说道,“没有你说的那么夸张,累肯定是累点儿,习惯就好。”

“我现在恢复性训练没那么累,过两天就不好说了。”林惊蛰脸上挂着闲适的笑意边走边说道,岔开话题道,“家里还好吧!”

“挺好的,家里给薇薇找了家教。”林行止高兴地说道,“这个妹妹还真是咱家的人,聪明着呢!让家教老师不住的夸赞,从来没教过这么好学的学生。”

“人家本来就以县里第一名的成绩考上市里的重点高中的。在那样的师资力量之下,肯定下了苦功夫的。”林惊蛰眸光温柔地说道,“你呢!不回学校啊!应该是继续游学啊!”

“不会,帮着薇薇妹妹,尽快的融入新生活。”林行止眉眼带笑地说道,“不过我看书的魅力,比认识新生活要大。”

“书本里的知识学到了就是自己的,谁也抢不走。”林惊蛰闻言琥珀色的眼眸晃了晃道,“对于新生活,不着急。”

“你这么一说,很内秀的一个人。”林行止闻言眼前一亮道,“心里很有主意嘛!”笑着又道,“不过才刚来,路遥知马力、日久见人心。”不知道是否被这花花世界迷了眼,失了方向。

还是没有安全感!林惊蛰在心里腹诽道。

“你现在在干什么?”林行止好奇地问道。

“训练呀!”林惊蛰轻快地说道,“我们每天都要称体重的,超过了,就要训练消耗掉热量。”

“唉……”林行止闻言轻叹一声道,“那我不打扰你了,我挂了。”

“等一下,等一下。”林惊蛰叫住他道,“我这训练不带手机,或者是关机的,你们打电话的时间,最好是晚饭后。”

“知道了。”林行止笑着应道,“你比咱爸还忙。”

林惊蛰闻言一一愣,随即眉眼弯弯地说道,“我可是很规律的,不存在找不到人。”

“是啊!是啊!”林行止一脸宠溺地说道。

“我到训练馆了,不跟你说了。”林惊蛰一抬眼看着眼前的拳击馆道。

“挂了。”林行止闻言挂断了电话。

林惊蛰听见了听筒里传来嘟嘟声,挂断了电话,直接关机了。

林惊蛰抬脚走进了灯火通明的拳击馆,“这么晚还训练啊!”

“你们不也一样。”陈教练走过来看着她说道,“我还以为你累的不会来呢!”

侠客书屋推荐阅读:我来自黄泉掀饭桌!小疯批夺回气运后不忍了一吻定情,总裁甜蜜囚爱开局逃婚,疯批太子穷追不舍穿成霸总娇妻失败后,在恋综选夫穿越四合院之我有系统我怕谁杂货铺通古今,我养的将军醋翻了快穿神君大人的糖去哪了逼她给白月光顶罪?渣父子我不要了师尊怎么那么撩你崽崽让哪里逃灵异界大佬:全家跪求我带飞江澄重生后开局出生在魔域盗墓,被偷听心声后我暴露了荒村血祭人在奥特:从海帕杰顿幼虫开始快穿阎罗王:这个女配不太毒惊!陆爷的心尖宠竟是马甲大佬HP万人迷在圣芒戈诱反派!勾疯批!顶级尤物撩疯了千方百计与千方百计快穿:殿下她是个万人迷重生80,从在大兴安岭打猎开始少年白马:把自己炼成药人霍格沃兹:魔法世界第一个资本家谁懂啊?我粉的主播成影后了!陈情令:如果长安牛马实录穿成反派大佬的漂亮毒妻七零:穿成了早逝炮灰她逆天改命书穿圣母女主:老娘双刀定人生娇美知青与糙汉酱酱漾漾的生活炮灰前妻觉醒后决定拿钱走剧情帝妃掌妖异血瞳乱天下在老师面前乱舞的麻瓜从mc开始的万界之旅逐星传说原神:我是天理,不是你们老婆!Re:艾蜜莉雅很想让我当王妃!特摄盘点:铠甲假面?统统碗里来炮灰太娇软,掐腰就会哭绑定神豪系统,我有亿点点钱侯府丑女,她又美又辣从合租开始恋爱穿越兽世,我家夫君超粘人钟小艾前男友,亮平公报私仇查我温助,听说你想结婚中间地带风雨凄凄花落尽大院娇妻美又飒,冷面硬汉要破戒
侠客书屋搜藏榜:王爷别虐了,你的暗卫娇妻早跑了影视遇上对的人互绿!你舔白月光,我撩隔壁残王【变形金刚】俘虏求生记重生后,阿姨卷起来弃女觉醒退婚后,清冷权臣他以身相许精灵:从当大木博士助手开始误撩顶级豪门大佬后被天天放肆宠快让开!那个女孩是我的人生如意全靠演技这个女主竟然是食死徒明日方舟:迷途的旅人重生为博士奴隶修仙传繁花错位似流年王妃状态易崩坏公主殿下请理智,亡国敌君是绿茶开局就遭百鬼缠身要相信阳光总在久别重逢,傅先生总说我始乱终弃双面恋人我在斗罗开酒馆,醉倒朱竹清暗相思,无处说,夜来惆怅烟月用尽我的一切奔向你南街小子新书徒儿下山找师姐吧快穿:漂亮老婆又被抱走了八零二嫁小甜妻火影:斑爷等等我们不是兄弟情吗野小子与野百合太一神主之斗罗大陆梨子圆了小知青从末世来穿越后只想好好活着火影直播从剧场版开始变强从喰种开始我家当铺当鬼神我的二次元之旅,启程了闪婚大叔后,挺孕肚离家出走我才不是配角火影:人在宇智波,我能提取词条小道姑直播太准!日赚一亿成首富我们的岁月长河虎啸乾坤:万物传奇诡异修仙世界:我能豁免代价双世青佩十七时五十八分的落日快穿:炮灰剧本?抱歉我才是女主同谋合污【刑侦】杨然修仙传让你进宫当刺客:你居然偷了女帝的心
侠客书屋最新小说:破棺而出,王妃带飞整个王朝不要看纯瞎写哦一人之下:在三一门修炼火影仙人半仙她靠荧光笔称霸地狱人间因果梨园里天机签十阶烬火:默语承光活在这温情人间大唐第一物流供应商我的宠兽疗养院,入住名额被疯抢求生之路,从魔兽洛丹伦农民开始穿越反派,如何自救十神降临:满级大佬她只手遮天综影视之邪门CP集合灵泉伴清穿:富察侧福晋独宠魂穿1970诡异末世:开局无限返还鬼币让动漫来决定你们的世界灭族三年,嫡女归来倾覆九州缘起开局我竟然放走了小白和小青成为末世小说里不存在的角色修仙封神榜梦衍轮回心动限定予你吖高武:我的分身能降临万界小镇炊烟米其林我是奈克瑟斯适能者?即光的纽带无职:你的空间?这是我的宇宙!往世之回响反派先生禁止投喂监察官璇玑血纹之残园梦破红楼之宝钗重生娇娇一巴掌,裴总跪着夸她打得响斩天破道晚风知我意:拖拉机糙汉想吻我原神:曝光天理,她们都想攻略我英子重生:我是象牙山铁锹女神小说:我的家乡有条河万人迷畅享三千世界白夜蚀痕水仙:溯镜深未来在宫里生存记霸道总裁:你生是我的人,休想逃诸天体验官:开局就是肆意人生!宝可梦:最强训练家的我有挂一打一个不吱声,因为我懂法啊柯南:路过一个欧克瑟杀戮机家丁仙尊:逗逼修真无敌路崩坏三:为寻光之人献上祝福