宋仁宗赵祯（公元1010年5月30日 - 公元1063年4月30日），是北宋王朝的第四位皇帝。以下是关于他的一些重要信息：
1. 早年经历：
宋仁宗原名赵受益，是宋真宗赵恒的第六个儿子，母亲是李宸妃。他从小被宋真宗赵恒的章献皇后收养为养子。
大中祥符七年（公元1014年）被封为庆国公，次年被封为寿春郡王，曾在资善堂进行讲学活动。天禧元年（公元1017年）兼任中书令，天禧二年（公元1018年）被立为皇太子，改名赵祯。
2. 亲政过程：
乾兴元年（公元1022年）宋真宗赵恒驾崩，宋仁宗即位，即位时年幼，军国大事全凭刘太后做主。明道二年（公元1033年）三月，刘太后病逝，宋仁宗开始亲政。
3. 政治举措：
推行新政：庆历三年（公元1043年），为改变北宋的积贫积弱现象，在宋仁宗的支持下，参知政事范仲淹展开“庆历新政”，采取了精贡举、抑侥幸、重农桑等重要措施，但因反对势力的阻碍最终失败。
官员选拔与管理：下诏改革官员的考绩方法，对官员的升迁根据具体政绩而定；要求削减中高级官员子弟恩荫为官的人数，并降低除长子以外亲属荫补官的级别；还下诏对地方官员的职田数量进行规定，以保障官员收入，促使他们廉洁奉公。
4. 对外关系：
与西夏：宋仁宗时期与西夏进行了三场战争，宋军连遭惨败，但最终在庆历四年（1044年）十月通过“庆历和议”达成和平，维持了将近半个世纪的和平。
与辽：通过“庆历增币”维持了与辽的“澶渊之盟”，花钱避免了与辽的战争。
5. 个人品德与轶事：
宽厚仁慈：宋仁宗性情宽厚，虚心纳谏，是中国古代历史上谏官最有话语权的时代之一。例如，包拯曾当面反对他提拔自己宠幸的张氏后妃的父亲张尧佐，甚至口水溅到宋仁宗脸上，他也能接受包拯的意见。他还关心百姓，曾因天灾下罪己诏，亲自出宫祈祷降雨。
生活简朴：宋仁宗生活节俭，拒绝扩大御苑，穿洗过的衣服，宫殿装饰不用昂贵丝织品，夜里饿了想吃烧羊宁可忍着，以减轻国库的负担。
6. 文化贡献：
宋仁宗重视文化教育的发展，支持文学创作，提倡儒学，使得北宋的文化事业得到了繁荣。这一时期涌现出了欧阳修、苏轼、王安石等众多文学大家，宋词也得到了极大的发展。
7. 历史评价：
宋仁宗在位时间长达四十二年，是宋朝在位时间最长的皇帝。他的统治时期被誉为“仁宗盛治”，史学界对他的评价普遍较高。他以“仁”着称，死后谥号为“体天法道极功全德神文圣武睿哲明孝皇帝”，庙号仁宗。
总的来说，宋仁宗赵祯是一位有作为的皇帝，他的仁政、善于纳谏、重视文化等举措对北宋的稳定和发展起到了积极的作用，但他在军事和外交方面也存在一定的不足。
“仁宗盛治”是宋仁宗在位及亲政治理国家的时期概括，宋朝在这一代君王之时达到了全盛。以下是关于“仁宗盛治”的具体介绍：
1. 政治方面：
权力制衡与集体决策：北宋实行分权制衡的制度，皇帝、政府和台谏形成彼此的制衡力量。台谏官可直接批评皇帝和政府，宰相不能干预台谏官的人事任免。皇帝的诏书需经过朝廷商议并得到批准才能正式执行，这使得政令成为集体决策的结果，减少了决策的极端性，保障了政策的合理性和稳定性。
君主仁德与善于纳谏：宋仁宗性情宽厚，善于反思和自省，能够虚心接受大臣的谏言。例如，面对台谏官的批评和建议，他即便不情愿，也会尽量采纳，这种包容的态度为大臣们提供了一个相对宽松的进谏环境，有利于政治的清明。
人才辈出：宋仁宗知人善用，善于选拔和任用贤能的官员，使得朝廷中人才济济。如范仲淹、包拯、富弼、狄青、欧阳修、王安石等，都是彪炳史册的杰出人物，他们在各自的岗位上为国家的发展贡献了力量。
2. 经济方面：
商业繁荣：商业发展取得了巨大成就，商税猛增。宋太宗时宋朝一年的商税收入约四百万贯，真宗景德年间不过四百五十万贯，而仁宗庆历时，商税增加竟猛增到两千二百多万贯，可见仁宗统治期间商业的巨大发展与繁荣程度。随着商业的繁荣，城市也得到了极大的发展，城市的数量和规模不断扩大，城市经济日益繁荣。
农业发展：政府重视水利建设，大力推广农业技术，使得农田产量大幅提高。此外，新作物的引进和种植技术的改进也为农业增产提供了有力保障，人民的饮食水平得到了显着提高。
财政收入增长：国家税收大幅增加，嘉佑年间的国家税收增至3680余万缗，是唐朝最多货币岁入时的四倍。并且北宋时期实行的是“藏富于州县，培护本根”的政策，虽然朝廷税收丰厚，但百姓的皇粮国税并未过重。
3. 文化方面：
文学兴盛：“唐宋八大家”中除去唐的韩、柳两人，其他六个都活跃在仁宗时期。宋词在晏殊、柳永、范仲淹、苏轼等一大批词人的推动下发扬光大，打造了宋词在中国文学史的翘楚地位。此外，说书、小说、杂剧等文学形式也得到了萌芽和发展。
教育发展：宋仁宗重视人才的培养选拔，他封孔子后人为衍圣公，鼓励各州县兴办学校，提高了民众的文化素养，为文化的繁荣奠定了基础。
科技进步：中国的四大发明在仁宗朝有三个得到了应用，并转化为生产力。火药的发明推动了兵器的革命，在对西夏的战争中发挥了作用；指南针开始用于航海，使宋朝拥有当时世上最庞大的帆船舰队；毕升的活字印刷术问世后，使宋代大量的典籍得以保留。还有王惟一发明的针灸铜人，完善了中医针灸体系。
4. 社会方面：
人口增长：嘉佑八年（1063 年），全国人口达到 1246 万户，丁男 2642 万口，42 年国家人口净增长 379 万户。这增长的户数就相当于唐太宗贞观时期的总户数。
社会安定：社会相对安定祥和，人民生活水平得到了显着提高，百姓安居乐业，为政治、经济、文化的发展提供了有利的社会环境。
总的来说，“仁宗盛治”是北宋时期的一个辉煌阶段，它在政治、经济、文化、社会等各个方面都取得了显着的成就，为中华文明的传承和发展留下了宝贵的财富。