王家坊市外的黑风山脉，终年云雾缭绕，其中盘踞着不少高阶妖兽，是修士历练的常去之地。但近来，山中的妖兽们却多了个“噩梦”——一个赤手空拳的人类修士，总爱找它们“切磋”。
这日清晨，黑风山深处传来震耳欲聋的咆哮。一头身高三丈的“裂山熊”正挥舞着蒲扇般的巨掌，朝着身前的人类狂拍而去。熊掌带起的劲风将周围的树木拦腰折断，地面被拍出一个个深坑，狂暴的气息让空气都为之震颤——这是一头堪比金丹中期的妖兽，以肉身强横着称。
面对如此凶威，李大海却不退反进。他双脚稳稳扎根地面，丹田内的金丹灵力与肉身之力完美融合，体表泛起一层淡淡的金光。在裂山熊巨掌拍来的刹那，他猛地侧身，避开掌风的同时，右拳紧握，借着转身的力道，狠狠一拳轰在熊腹。
“砰！”
沉闷的撞击声响起，裂山熊发出一声痛苦的嘶吼，庞大的身躯竟被这一拳打得连连后退，腹甲上赫然出现一个清晰的拳印，渗出血迹。它眼中满是难以置信——从未有人类敢用肉身硬撼它的攻击，更别说将它打伤！
李大海站在原地，甩了甩微微发麻的拳头，眼中闪过一丝兴奋。这裂山熊的肉身强度，比玄铁精还要强悍几分，正好用来磨练他的“九转金刚拳”——这是他从那枚上古炼体丹蕴含的残缺法诀中领悟出的拳法，讲究以力破巧，每一拳都凝聚着肉身与灵力的双重力量。
“再来！”他低喝一声，主动冲向裂山熊。身形如猎豹般灵活，在熊爪的缝隙中穿梭，拳头如雨点般落在裂山熊的胸腹、关节等薄弱处。每一拳落下，都能听到骨骼撞击的闷响，裂山熊的咆哮声越来越痛苦，动作也渐渐迟缓。
雪羽狐蹲在远处的树梢上，时不时喷出一道冰火交织的气息，却不是帮忙，而是在标记裂山熊的破绽，像是在给李大海“喂招”。经过这段时间的磨合，一人一狐已形成了独特的历练模式——李大海负责正面肉搏，雪羽狐则从旁观察，辅助他寻找对手的弱点。
半个时辰后，裂山熊轰然倒地，庞大的身躯抽搐了几下便没了动静。李大海喘着粗气，身上的道袍已被熊爪撕碎，露出的皮肤上布满了深浅不一的抓痕，但大多只是皮外伤，正在黑珠子的温润力量下迅速愈合。
“这头熊的肉身，倒是比上次遇到的金睛虎强多了。”他走到裂山熊的尸体旁，检查着自己的拳头——指关节处有些红肿，却未伤及筋骨。与妖兽肉搏的好处便在于此，能最直观地测试肉身强度的极限，也能在实战中更快地掌握新拳法的精髓。
他取出疗伤丹药服下，又用匕首割下裂山熊的熊胆——这是炼制“壮骨丹”的好材料。处理完战利品，他盘膝坐在地上，运转《百炼诀》与九转金刚拳的心法，将刚才实战中的感悟融入修行。
丹田内的金丹平稳运转，灵力顺着特定的经脉流转，滋养着疲惫的肌肉与骨骼。黑珠子贴在胸口，散发出的温润灵力与体内的炼体灵力相互呼应，让他对肉身的掌控又精细了几分——他能清晰地感觉到，哪些肌肉群在刚才的战斗中发力不足，哪些关节的防御还有破绽。
“拳法的第三式‘金刚怒目’，还是没能完全掌握。”李大海喃喃自语，回想着刚才试图凝聚全身力量打出那一拳时，因气血运转不畅而功亏一篑的瞬间，“看来还得找更强的妖兽试试。”
休息片刻后，他带着雪羽狐继续深入山脉。黑风山深处的妖兽更强，也更危险，但李大海却乐在其中。与金丹中期的“碧水蛟”缠斗时，他学会了在水中借力；与擅长速度的“风影豹”周旋时，他磨练了步法的灵动；甚至与能喷吐酸液的“腐骨蟾蜍”对峙时，他的皮肤抗毒能力也得到了极大的提升。
每次战斗都凶险万分，好几次他都被逼到绝境：被碧水蛟的尾鞭抽中胸口，肋骨断了三根；被风影豹的利爪撕开后背，深可见骨；被腐骨蟾蜍的酸液溅到手臂，皮肤瞬间溃烂……但每次他都能凭借坚韧的意志与黑珠子的辅助挺过来，伤势痊愈后，肉身强度总会有新的突破。
山中的修士渐渐传开了一个传说：黑风山出了个“疯修士”，不爱用法器，专爱跟妖兽肉搏，据说连金丹后期的妖兽都不是他的对手。有人好奇前去围观，却只看到一片狼藉的战场和远处一个满身是伤却眼神明亮的身影，吓得不敢靠近。
三个月后，李大海在黑风山深处遇到了一头罕见的“冰火双头狮”——一头狮子却长着两个头颅，一个喷吐烈火，一个喷射寒冰，实力已无限接近元婴初期，是黑风山真正的霸主之一。
这场战斗持续了整整一天一夜。李大海的玄极盾在冰火双重攻击下布满裂痕，身上的伤更是不计其数，好几次都差点被狮焰烧成焦炭，或被狮冰冻成冰块。但他凭借着九转金刚拳的刚猛、肉身的坚韧，以及黑珠子不断修复伤势的能力，硬生生与双头狮耗到了最后。
当他凝聚全身力量，打出那招苦练已久的“金刚怒目”时，金色的拳印带着撕裂空气的呼啸，同时轰中了双头狮的两个头颅。伴随着两声凄厉的惨嚎，双头狮庞大的身躯轰然倒地，彻底没了声息。
李大海拄着断裂的玄极盾碎片，大口喘着粗气，身上的伤口在黑珠子的作用下以肉眼可见的速度愈合。他看着双头狮的尸体，眼中闪过一丝疲惫，却更多的是兴奋——这一战，他不仅成功施展出了九转金刚拳的第三式，更在生死边缘，隐约触摸到了肉身与灵力完全融合的“混元境”。
返回王家坊市的途中，李大海遇到了几个结伴历练的修士。对方看到他满身是伤却扛着双头狮的尸体，吓得连忙绕道而行，眼中满是敬畏。李大海只是淡淡一笑，并未在意——这些目光，与他炼体的初衷相比，不值一提。
回到丹房，他做的第一件事便是修复玄极盾，然后将双头狮的内丹与皮毛处理好。狮内丹蕴含着精纯的冰火灵力，正好用来炼制更强的“冰火淬体膏”；狮皮毛则能制作防御极佳的法袍，比寻常道袍更能承受他肉搏时的冲击。
接下来的日子，李大海依旧保持着“修炼-炼丹-进山肉搏”的节奏。他的金丹中期修为越发稳固，灵力与肉身的融合度越来越高，九转金刚拳也渐渐纯熟。有时在丹房炼制丹药时，他甚至能以肉身之力直接控制青心焰的温度，无需再借助灵力，炼丹的效率与品质都有了新的提升。
王启山来看他时，总是忍不住劝他：“李兄，炼体固然重要，但也不必如此拼命，若是伤了根基，得不偿失。”
李大海只是笑了笑，指着窗外正在与雪羽狐嬉闹的一头小妖兽——那是他从黑风山带回的孤儿，被他用炼体丹药喂养大，如今已颇具灵性。“家主请看，这小家伙在山林中长大，比圈养的妖兽强悍数倍。修行亦然，不经历风雨，怎会成长？”
王启山看着他身上那些新伤叠旧伤却依旧挺拔的身影，又看了看他眼中那股对炼体的执着与热忱，最终只是叹了口气：“李兄所言极是，只是万事还需量力而行。”
李大海知道王启山是好意，便笑着应下。但他心中清楚，自己的炼体之路，才刚刚开始。那枚上古炼体丹蕴含的法诀还有大半未解，黑珠子的秘密也远未揭开，他需要更强的肉身，去面对未来可能遇到的一切挑战。
这日清晨，李大海再次背起行囊，准备前往更远的“万妖岭”——那里的妖兽更强，也更危险，但也意味着更多的历练机会。雪羽狐兴奋地跳上他的肩头，尾巴高高翘起，显然对新的冒险充满期待。
丹房的青心焰依旧燃烧，炉中正在炼制的“九转还魂丹”已接近尾声，丹香弥漫在空气中，带着一股生生不息的气息。李大海最后看了一眼丹炉，转身走出院门。
阳光洒在他身上，将那道既熟悉又充满力量的身影拉得很长。他的脚步坚定而沉稳，每一步落下，都仿佛与大地产生了某种共鸣——那是肉身强横到一定境界，才能拥有的“踏地生威”之象。
万妖岭的妖兽们，或许很快就要迎来一个新的“噩梦”了。而李大海知道，每一次与妖兽的肉搏，每一次在生死边缘的挣扎，都是他向更强肉身迈进的阶梯。