周一清晨的阳光带着些微凉意,透过厨房的玻璃窗落在操作台面上,顾沉舟正站在灶台前,手里拿着小勺轻轻搅动锅里的山药小米粥。砂锅熬煮的粥咕嘟着冒泡,细碎的山药丁在米浆里慢慢化开,散出淡淡的清甜——这是他昨天特意跟营养师确认的“孕15周健脾食谱”,山药能缓解孕期可能出现的脾胃虚弱,搭配小米熬煮,既养胃又不容易引起反酸。
旁边的白瓷盘里,摆着蒸好的山药段,表面撒了层极细的白糖霜。顾沉舟拿起一块尝了尝,确认甜度适中,才把盘子端到餐桌上。刚转身,就听到卧室门轴轻响,苏晚扶着门框走出来,身上穿着顾沉舟特意给她买的宽松棉质家居服,眼底带着刚睡醒的柔和。
“今天怎么醒这么早?”顾沉舟快步走过去,伸手稳稳托住她的腰,指尖触到腰腹处时,动作下意识放轻——自从上周感受到第一次胎动后,他总怕自己力道重了惊扰到里面的小家伙。“胃里没不舒服吧?我刚摸了粥锅,温度正好,等会儿就能喝。”
苏晚摇摇头,往他身边靠了靠,鼻尖萦绕着山药粥的清香:“闻到香味就醒了,比昨天的红枣水还好闻。”她抬头看了眼墙上的挂钟,才七点半,“你今天不用去公司吗?”按往常,顾沉舟周一总会提前到公司处理文件,可今天却守在厨房做早餐。
“不去了,”顾沉舟帮她扶到餐椅上坐下,顺手把靠枕垫在她腰后,“昨天跟秘书说好了,这周把工作都挪到家里处理,顺便陪你。再说,公司那边已经按行业协会的指南改了孕期员工的工作制度,我得盯着落实,免得有人应付了事。”
他说着,把山药小米粥盛进碗里,又夹了一块蒸山药放在碗边:“先喝口粥暖暖胃,蒸山药是去皮蒸的,你要是觉得甜,就配着粥吃。”
苏晚拿起勺子,舀了一勺粥送进嘴里。米浆的绵密裹着山药的软糯,温度刚好滑过喉咙,没有丝毫不适。她眼睛亮了亮,又舀了一勺:“比外面早餐店的还好吃,你怎么连熬粥都这么厉害?”
顾沉舟坐在她对面,看着她吃得开心,自己也盛了一碗粥:“上周跟营养师学的,她说孕期要多吃些易消化的杂粮,我还记了笔记,后面每天换着花样给你做。”他说着,从口袋里掏出个小本子,翻开一页,上面密密麻麻记着各种孕期食谱,旁边还标着“晚晚爱吃”“忌甜”“需现做”的备注。
苏晚凑过去看了一眼,忍不住笑了:“你这笔记本都快成‘孕期百科’了。”
“可不是嘛,”顾沉舟合上本子,夹了块山药递到她嘴边,“里面还记着安安的胎动时间呢,昨天下午三点动了两次,晚上七点又动了一次,你说是不是跟我们吃饭的时间对上了?”
苏晚张嘴含住山药,心里暖融融的:“说不定是安安饿了,听到我们吃饭的声音就跟我们打招呼呢。”
早餐刚吃完,顾沉舟的手机就响了,是公司的行政主管打来的。他接起电话,特意走到阳台,怕声音吵到苏晚:“孕期员工的弹性工作制度落实得怎么样了?苏总的工作我已经筛选过了,每天只给她发核心的方案审核文件,其余的都让团队先处理……对,休息室一定要准备孕妇靠枕和温水,还有,会议室的空调温度不能低于26度,免得孕妇着凉。”
苏晚坐在客厅的沙发上,听着阳台上传来的声音,手里拿着顾沉舟昨天给她的《孕期工作者支持指南》,书页上还贴着顾沉舟画的重点:“孕期员工可申请弹性工作时间,每日工作不超过4小时”“禁止安排重体力或高强度工作”“提供孕期专属休息区域”。这些条款,每一条都透着顾沉舟的用心——上周分享会结束后,他特意跟行业协会沟通,把自己观察到的孕期工作痛点都加了进去。
没过多久,顾沉舟挂了电话走进来,手里拿着平板电脑:“行政说制度都落实好了,你今天要是想处理工作,就看看这几个方案,都是你之前跟进的核心项目,其余的我都让小林先对接了。”他把平板递到苏晚手里,又帮她调整好沙发靠背,“要是累了就别硬撑,我们先歇会儿,等会儿带你去小区花园散散步,营养师说孕期适量活动有助于缓解水肿。”
苏晚接过平板,点开第一个方案,是之前跟了很久的合作项目。刚看了几页,就感觉到肚子里传来一阵轻微的动静——不是之前的小颤动,更像是小家伙用小拳头轻轻撞了撞腹壁。她愣了一下,下意识地屏住呼吸,伸手按住肚子。
顾沉舟注意到她的动作,立刻凑过来,声音放得极轻:“是不是安安动了?”
苏晚点点头,拉过他的手放在自己的肚子上:“你摸摸,这次好像更有力气了,说不定是看到你帮我处理工作,在跟你打招呼呢。”
顾沉舟的手刚放上去,就感觉到一阵清晰的触感,像是有个小小的生命在掌心下轻轻“回应”。他的呼吸瞬间放轻,眼睛紧紧盯着苏晚的肚子,嘴角不自觉地向上扬起:“真的……比昨天更明显了。安安,爸爸在这儿呢,你是不是也在帮妈妈看方案呀?”
他轻声说着,手指轻轻在苏晚的腹间打圈,动作温柔得像是在抚摸易碎的珍宝。没过几秒,肚子里又传来一阵动静,这次更清晰,顾沉舟甚至能感觉到那小小的力道在掌心下移动了一下。他忍不住笑出声,眼底满是温柔的笑意:“我们安安真乖,还会跟爸爸互动了。”
上午十一点多,苏晚处理完两个核心方案,刚把平板放在茶几上,就觉得脚踝有些发沉。顾沉舟见状,立刻蹲下身,伸手握住她的脚踝轻轻捏了捏:“是不是水肿了?”他的指尖能明显感觉到脚踝处的肿胀,眉头微微皱起,“都怪我,刚才让你坐太久了,营养师说每坐一小时就要起来活动十分钟。”
他说着,起身去卫生间拿了条温热的毛巾,又搬来小凳子让苏晚坐下,小心翼翼地把她的脚放在凳子上,用温毛巾轻轻敷在脚踝处。“营养师说温敷能促进血液循环,缓解水肿,我再给你按按,你忍忍,要是疼了就告诉我。”
顾沉舟的手指顺着脚踝往上轻轻揉捏,力度恰到好处,既不会让苏晚觉得疼,又能感觉到明显的舒缓。苏晚靠在沙发上,看着他认真的样子,心里满是暖意:“你怎么连水肿按摩都学会了?”
“上周跟营养师学的,”顾沉舟头也不抬,专注地帮她按摩,“她还教了我怎么看水肿程度,要是按下去有坑没恢复,就得及时去医院。你这还好,只是轻微水肿,等会儿去花园散散步就好了。”
正按摩着,门铃响了。顾沉舟起身去开门,门外站着法务部的同事,手里拿着一份文件。“顾总,这是张总被列入行业黑名单的正式公告,还有他之前造谣的赔偿款转账记录,您看一下。”
顾沉舟接过文件,快速翻了几页,确认无误后签了字。“辛苦你跑一趟,后续要是还有关于造谣事件的后续,直接发我邮箱就行,不用特意过来。”他怕同事进来会打扰到苏晚,特意站在门口说话。
“好的顾总,”法务部同事点点头,目光不自觉地往客厅里扫了一眼,正好看到苏晚,笑着说,“苏总看着气色真好,看来顾总照顾得很周到。”
苏晚听到声音,笑着挥了挥手:“谢谢关心,你们也别太辛苦。”
送走同事,顾沉舟回到客厅,把文件放在茶几上:“张总已经正式被列入行业黑名单了,以后没人敢再乱传谣言了。”他坐在苏晚身边,伸手摸了摸她的肚子,“安安,以后没人能打扰妈妈了,你可以安心长大啦。”
下午两点多,顾沉舟陪着苏晚去小区花园散步。他特意找了条铺着石板的平缓小路,手里拎着帆布包,里面装着温水、苏打饼干和折叠凳。走了没几步,就看到苏晚的同事林姐提着一个袋子走过来,脸上带着笑意。
“晚晚!我听说你今天在家,特意过来看看你。”林姐快步走过来,把袋子递到苏晚手里,“这里面是我妈给我寄的孕妇枕,我现在用不上,给你正好,孕中期用这个睡觉能舒服点。还有些核桃和杏仁,都是剥好的,你饿了就能吃。”
苏晚接过袋子,心里暖暖的:“谢谢你林姐,你太贴心了。”
“跟我客气什么,”林姐笑着摆摆手,目光落在苏晚的肚子上,“听说你已经感受到胎动了?真羡慕你,我那时候到16周才感觉到呢。”她顿了顿,又说,“公司现在落实了孕期工作制度,大家都特别开心,尤其是有几个准备要孩子的同事,都说以后不用担心工作的事了。”
顾沉舟站在旁边,笑着说:“多亏了你们在公司帮忙盯着,不然我也没法安心在家陪晚晚。”
“顾总这话说的,苏总平时对我们那么好,我们帮点忙是应该的。”林姐又跟苏晚聊了会儿孕期注意事项,怕打扰到她休息,才起身离开,“你们慢慢散步,我先回去了,有什么事随时给我打电话。”
送走林姐,顾沉舟扶着苏晚在旁边的长椅上坐下,拿出温水递给她:“累不累?要不要歇会儿再走?”
苏晚喝了口温水,摇摇头:“不累,跟林姐聊会儿天还挺开心的。”她低头摸了摸肚子,轻声说,“安安,刚才林阿姨来看我们了,你听到我们说话了吗?”
话音刚落,肚子里就传来一阵轻微的动静,像是在回应她。苏晚忍不住笑了,拉过顾沉舟的手放在肚子上:“你看,安安听到了!”
顾沉舟的手刚放上去,就感觉到那熟悉的触感,他忍不住俯身,把脸轻轻贴在苏晚的肚子上,声音放得极轻:“安安,爸爸知道你听到了。等你出生了,爸爸带你认识林阿姨,还有公司的叔叔阿姨,他们都很喜欢你妈妈呢。”
夕阳西下时,顾沉舟陪着苏晚回到家。他先扶着苏晚坐在沙发上,给她盖好毯子,才去厨房准备晚餐。冰箱里早就备好了新鲜的食材,有昨天买的活虾,还有嫩豆腐和菠菜——都是营养师建议的“孕15周补钙食材”。
顾沉舟先把虾处理干净,挑去虾线,用料酒和姜片腌了会儿去腥,然后放在蒸锅上蒸。接着把豆腐切成小块,菠菜焯水后切碎,准备做豆腐菠菜汤。厨房里传来轻微的声响,苏晚坐在客厅里听着,心里满是踏实的暖意。
没过多久,晚餐就做好了。顾沉舟端着餐盘走出厨房,盘子里是清蒸虾和豆腐菠菜汤,还有一碗杂粮饭。“虾我蒸了十分钟,刚好熟透,又不会老,你先尝尝。”他夹了一只虾,剥去虾壳,把虾肉递到苏晚嘴边。
苏晚张嘴含住虾肉,鲜嫩的口感在舌尖散开,没有丝毫腥味。她眼睛亮了亮:“好吃,比上次的鲈鱼还鲜。”
“好吃就多吃点,”顾沉舟又剥了几只虾放在她碗里,“营养师说虾里的钙含量高,还含有dhA,对安安的骨骼和大脑发育好。豆腐菠菜汤也多喝点,菠菜里的铁能预防贫血。”
两人安静地吃完晚餐,顾沉舟不让苏晚动手收拾,自己去厨房洗碗。洗完碗,他端着一杯温牛奶走出来,递给苏晚:“营养师说睡前喝杯温牛奶有助于睡眠,你喝点再睡。”
苏晚接过牛奶,喝了一口,温热的液体顺着喉咙滑下去,舒服得眯起了眼睛。顾沉舟坐在她旁边,帮她按摩着小腿——按照营养师教的方法,从脚踝往上轻轻揉捏,力度恰到好处。“今天走了不少路,是不是累了?按摩会儿能缓解水肿,晚上睡得也香。”
“还好,有你陪着,一点都不累。”苏晚靠在顾沉舟的肩上,手里拿着牛奶杯,慢慢喝着。
按摩完小腿,顾沉舟拿起放在茶几上的育儿书,翻到“孕15周胎动护理”那一页,轻声念给苏晚听:“孕15周胎动逐渐明显,孕妇可每天固定时间数胎动,每次数一小时,正常胎动次数为3-5次……安安,等会儿妈妈喝完牛奶,我们就来数胎动好不好?”
苏晚听着他的声音,眼皮渐渐沉重起来。顾沉舟念了一会儿,低头看了看她,发现她已经靠在自己肩上睡着了,手里还握着空牛奶杯。他小心翼翼地把牛奶杯放在茶几上,轻轻把苏晚抱起来,往卧室走。
把苏晚放在床上,盖好被子后,顾沉舟坐在床边,看着她熟睡的脸庞,伸手轻轻摸了摸她的肚子,轻声说:“晚安,晚晚。晚安,安安。今天谢谢你们,让我觉得自己是世界上最幸福的人。”
他站起身,走到书桌前,拿出那本孕期日记。翻开新的一页,写下:“周一,晚晚处理了两个核心方案,安安的胎动更明显了,还跟林姐‘打了招呼’。张总正式入行业黑名单,公司落实了孕期制度,一切都在往好的方向走。以后要更用心照顾晚晚和安安,让他们每天都开开心心的。”
写完后,顾沉舟把笔记本放进抽屉里,又走到床边,帮苏晚掖了掖被角。窗外的月光透过窗帘缝隙照进来,落在苏晚的脸上,也落在顾沉舟的身上,整个房间里,满是温柔的气息。