吃过简单的晚饭，付少宇便洗漱休息了。小屋的木板床虽然简陋，却带着一种久违的踏实感，他很快就沉沉睡去。
朦胧中，系统的声音在脑海里响起：【检测到宿主背包内有《固本拳》拳谱，系统已解锁“一键学习”功能，是否选择学习？学习后可直接掌握拳法精髓，晋升至大师级境界。】
付少宇心里一喜，他正愁不知何时才能参透这本拳谱的奥妙，没想到系统竟有如此便利的功能。“学习！”他在心里默念。
瞬间，无数关于《固本拳》的招式、发力技巧、呼吸法门如同潮水般涌入脑海，与他的意识融为一体。整个夜晚，他的身体虽然躺在床上，意识却在反复演练着这套拳法，一招一式都清晰无比，仿佛已经练了千百遍。
第二天清晨，天刚蒙蒙亮，付少宇便醒了。窗外的鸟儿叽叽喳喳地叫着，空气里弥漫着农田的清新气息。他起身走到院子里，看到张老爷子已经站在空地上，缓缓打起了太极拳。
晨光洒在老人身上，勾勒出柔和的轮廓。他的动作舒展流畅，看似缓慢，却暗藏玄机，每一招都圆转如意，仿佛与周围的天地融为一体，透着一股返璞归真的意境。付少宇站在一旁静静看着，心里不由得生出几分敬佩——这才是太极的真谛。
“喂，起床了！”他转身走进陈家洛的房间，一把掀开对方的被子，“去门口站桩，一个时辰，少一秒都不行。”
陈家洛揉着惺忪的睡眼，嘟囔着爬起来：“付哥，这才几点啊……”
“少废话，赶紧的。”付少宇瞪了他一眼。
陈家洛不敢怠慢，连忙穿好衣服，走到门口规规矩矩地站起了马步。
付少宇活动了一下手脚，走到院子中央，深吸一口气，摆出了《固本拳》的起手式。
就在他沉肩坠肘，打出第一招时，正在打太极的张老爷子猛地停下动作，眼睛一眨不眨地看了过来，眼神里满是惊讶。
这本《固本拳》是他年轻时所创，看似招式简单，只有寥寥十几式，但若想打出其中的意境，却难如登天。它讲究“以柔克刚，以静制动”，看似缓慢的动作中暗藏连绵不绝的内劲，最考验练拳人的心境与根基。
可付少宇刚一出手，就仿佛变了个人。他的动作不快，却稳如磐石，每一招都精准无比，更难得的是，他的眼神平静如水，周身仿佛笼罩着一层淡淡的气场，竟是瞬间就进入了“忘我”的境界！
要知道，拳法意境分为“知我”“忘我”“本我”三重境界。大多数人练一辈子拳，也只能停留在“知我”阶段，知道招式如何打，却无法融入自身；能达到“忘我”，意味着已经与拳法融为一体，不受外界干扰；而“本我”境界，更是传说中的存在，能在拳理中悟透自身，返璞归真。
付少宇不过是第一次练这套拳，竟然直接跳过了“知我”，踏入了“忘我”？
张老爷子越看越心惊，甚至忘了继续打自己的太极。他能感觉到，付少宇的招式中虽然还带着一丝生涩，但其蕴含的韵味和内劲的流转，已经远超常人苦练数年的水平。这小子……难道是天生的练拳奇才？
不一会儿，付少宇已经将《固本拳》完整打了两遍。收势时，他长长吐出一口浊气，只觉得浑身舒畅，仿佛有股暖流在四肢百骸中游走，之前因受伤亏损的根基，似乎都稳固了几分。
他转头看到师傅正盯着自己，脸上带着几分得意，扬了扬下巴：“师傅，我打得牛逼不？”
张老爷子被他这贱兮兮的样子逗得一噎，心里那点惊讶瞬间被哭笑不得取代。这小子，刚露了点本事就开始嘚瑟，跟以前那个毛躁的愣头青没两样。
可他又不能违心，只能板着脸，淡淡道：“还行吧，马马虎虎。”
“马马虎虎？”付少宇不乐意了，凑过去比划着，“您看我这招‘沉舟’，内劲是不是够稳？还有这招‘揽月’，转腰的角度是不是恰到好处？这可是大师级的水准！”
“少臭美。”张老爷子敲了敲他的脑袋，“刚入门就敢自称大师？别忘了，‘忘我’之后还有‘本我’，离真正的功夫还差得远呢。”
话虽如此，他眼里的欣慰却藏不住。这《固本拳》能在付少宇手里发挥出如此威力，也算没辜负他当年创拳的心血。
“对了，师傅，”付少宇想起什么，“今天我打算去学校训练，顺便把国旗护卫队的那帮小子叫来帮忙装修，您看行不？”
“去吧。”张老爷子摆摆手，“正好让我看看你带的兵怎么样。”
付少宇点点头，转身对还在站桩的陈家洛说：“你在这儿继续站着，我中午回来检查。”
“知道了付哥……”陈家洛有气无力地应着，腿已经开始发抖了。
付少宇笑了笑，没再管他，转身朝着鲁南大学走去。