姜小盼蹲在自家厨房的灶台前，鼻尖凑近冒着热气的砂锅，眯着眼深吸一口气。当归与黄芪的药香混着鸡汤的醇厚钻进鼻腔，他的喉结不受控制地上下滚动。自从绑定了养生美食系统，他的味觉和嗅觉就变得格外灵敏，此刻砂锅咕嘟冒泡的声响，在他耳中堪比天籁。
“叮咚！检测到宿主制作‘十全大补养生鸡汤’完成，奖励：秘制火锅底料配方（药膳版），以及——”系统机械音突然拔高，“火锅食材自动分拣手套一双！”
话音刚落，一双银灰色的橡胶手套“啪嗒”落在案板上，指尖还闪着诡异的蓝光。姜小盼狐疑地戴上手套，刚把一根胡萝卜丢进洗菜池，手套突然自动搓动起来，眨眼间就把胡萝卜削成了薄如蝉翼的片状，还整整齐齐码成了花型。
“好家伙，这手套能直接送去米其林餐厅打工！”姜小盼乐不可支，突然听见店门外传来嘈杂的争吵声。他探头一看，好家伙，自家“盼哥养生小馆”门口堵了二十多号人，为首的是个留着板寸头的彪形大汉，正挥舞着拳头嚷嚷：“姜老板！今天必须给我们老主顾一个交代！”
姜小盼心里“咯噔”一下，连忙擦着手迎出去：“这位大哥，消消气，是饭菜不合口味？”
“口味好得过分才闹心！”大汉身边挤出来个戴金丝眼镜的白领，眼眶发青，“我上周吃了你家的安神粥，结果连着三天睡了十二个小时，全勤奖都泡汤了！”
“还有我！”穿碎花裙的大妈举着保温杯往前挤，“你那个枸杞银耳羹，喝完我广场舞一跳就是三小时，现在舞伴都嫌我体力太好！”
人群顿时炸开了锅，有人说吃了养肝套餐视力从0.5恢复到1.2，有人抱怨补肾乌发糕害得自己三天就长出了黑头发，搞得理发店生意惨淡。姜小盼目瞪口呆，突然瞥见人群里有个熟悉的身影——他的死对头，隔壁“香锅王”的老板赵铁柱，正躲在角落偷偷坏笑。
“各位听我说！”姜小盼站上门口的小板凳，“大家身体变好，不正是养生美食的意义吗？这样，今天我请大家免费试吃新品——药膳火锅！要是吃完觉得不满意，我当场给各位表演胸口碎砂锅！”
人群发出一阵哄笑，板寸头大汉挠挠头：“那……能加辣吗？”
“必须能！”姜小盼转身冲进厨房，摸出系统奖励的火锅底料配方。泛黄的羊皮纸上，密密麻麻写着各种草药与香料的配比，最底下还画着个戴着墨镜的辣椒小人，配文“辣到灵魂出窍，但不上火”。
他抄起那副神奇手套，三下五除二处理好食材：用当归、党参熬制的红油汤底咕嘟冒泡，乌鸡卷裹着天麻片在锅里打旋，牛肚上还撒着研磨成粉的三七。最绝的是特制蘸料，韭菜花里混着枸杞，腐乳里掺着茯苓粉。
“开涮！”姜小盼一声令下，二十多口小火锅同时沸腾。板寸头大汉夹起一片乌鸡卷塞进嘴里，眼睛瞬间瞪得比铜铃还大：“这……这辣得像被一万只蚂蚁咬舌头，但喉咙里居然凉飕飕的！”
戴金丝眼镜的白领涮了片撒着薄荷叶的毛肚，原本发青的脸色以肉眼可见的速度变得红润：“奇怪，吃完火锅本该上火，我怎么感觉像是喝了凉茶？”
正当众人吃得热火朝天时，隔壁“香锅王”的赵铁柱阴恻恻地凑了过来，手里举着手机：“姜小盼，有人举报你在火锅里非法添加中药材，我劝你——”
他的话戛然而止，因为姜小盼突然往他嘴里塞了个裹满红油的牛肉丸。赵铁柱下意识咀嚼两下，原本嚣张的表情瞬间扭曲成陶醉状：“这……这牛肉丸里是不是加了八角和……和灵芝？怎么又香又补？”
姜小盼笑眯眯地擦着手：“赵老板，我这所有食材都有正规药食同源证明，倒是您——”他突然掏出手机，调出一段监控视频，画面里赵铁柱正鬼鬼祟祟往自家店门口泼脏水，“恶意竞争，是不是该去工商局喝杯养生茶？”
赵铁柱脸色瞬间煞白，连滚带爬地逃走了。姜小盼耸耸肩，转头发现食客们已经把他围得水泄不通。穿碎花裙的大妈举着空碗：“老板，这火锅太神奇了，我跳完广场舞都不喘粗气！能不能打包十份汤底？”
“我要订全年的火锅外卖！”板寸头大汉拍着胸脯，“以后我健身房的营养餐就包在你这儿了！”
姜小盼笑得见牙不见眼，突然听见系统提示音：“叮咚！成功化解危机，额外奖励：‘舌尖上的说服力’技能卡一张！使用后，宿主说出的美食推荐将自带催眠效果！”
当晚打烊后，姜小盼瘫在沙发上刷手机，发现社交平台已经被“盼哥养生火锅”刷屏了。有人发视频展示吃完火锅后乌黑浓密的头发，有人直播一口气做了五十个俯卧撑，配文“这火锅让我找回了十八岁的体力”。
更离谱的是同城热搜前三全被他承包：#吃完火锅居然不上火#、#这家店让我怀疑人生#、#求老板出火锅底料教程#。姜小盼正看得乐呵，手机突然弹出条私信，是个顶着熊猫头表情包的账号：“姜老板，我是《舌尖上的华夏》节目组导演，想邀请您参加新一季拍摄……”