大卫来到挪伯城的祭司亚希米勒那里。亚希米勒战战兢兢地迎上前问道：为什么独自一人？没有随从跟你同行吗？大卫回答：王交代我执行秘密任务，特意嘱咐不可走漏消息。我让部下在指定地点等候了。现在你这里有什么食物？请给我五个饼，或者其他能找到的吃食。
祭司说：寻常的饼没有了，不过有些圣饼——前提是你的部下没有亲近过女色。大卫答道：我们出征时照例保持圣洁，弟兄们即使执行普通任务也都洁身自好，今日更不用说！于是祭司将供在耶和华面前的陈设饼给了他——这些饼刚被换下，新烤的热饼已经供上。
当日恰巧有扫罗的臣仆在场，他是被留在耶和华殿里的以东人多益，担任扫罗的牧长。大卫又问亚希米勒：你这里有刀枪吗？王命紧急，我来不及带上武器。祭司说：你在以拉谷击杀的非利士人歌利亚那柄刀，用布包裹着放在以弗得后面。若要可取去，此处别无他物。大卫说：这真是独一无二的利器，快给我吧。
当日大卫逃离扫罗，投奔迦特王亚吉。亚吉的臣仆却窃窃私语：这不是本国百姓歌颂的那位吗？他们跳舞时唱道：扫罗杀死千千，大卫杀死万万大卫将这些话放在心上，对迦特王深感恐惧，于是假装疯癫：在城门上乱写乱画，任由口水流到胡须上。亚吉对臣仆说：看这疯子！何必带他来见我？难道我缺疯子吗？竟让此人在我宫里撒疯！
【总结启示】
本章生动展现了大卫在逃亡中的艰难抉择与生存智慧。他在圣所求食时以“王命在身”为由取用圣饼，又取走歌利亚的刀，既反映危急关头对宗教律例的变通，同时也揭示人性在生存压力下的复杂性。祭司亚希米勒突破常规提供帮助，这里体现信仰中“爱人如己”高于机械守规的精神。而扫罗臣仆多益的潜伏，暗示危机中常隐藏未被察觉的威胁，为后续悲剧埋下伏笔。大卫在迦特王宫装疯脱险，则彰显了绝境中急智应变的重要性——有时放下尊严反能保全生命与使命。
【对现实的指导意义】
1. 这一章告诉我们，原则与灵活性的平衡：面对突发危机，需要在坚守核心原则的同时，灵活应对它，就如同祭司以圣饼救人，而非固守教条
2. 同时要警惕隐性风险：任何环境中都可能存在“多益”式的潜在威胁，所以需保持观察与防备
3. 急智胜于蛮力：遭遇身份暴露或信任危机时，学习大卫以智慧化解冲突（如装疯），而非硬碰硬对抗
4. 圣俗之辨的重构：神圣资源在必要时可成为维系生命的助力，信仰的本质是服务生命而非束缚生命
5. 危机中的互助伦理：就像亚希米勒那样，在他人危难时超越形式规范，提供实质帮助