第二天清晨，阳光正好，观尘阁的庭院里就已经弥漫着一层淡淡的灵雾。这灵雾如同薄纱一般，轻柔地笼罩着整个庭院，给人一种如梦似幻的感觉。
陈伯早早地就起床了。他迈着稳健的步伐，穿过庭院，走进厨房。厨房里，炉火熊熊，热气腾腾，陈伯熟练地忙碌着，准备着一顿丰盛的早膳。
不一会儿，阵阵香气从厨房里飘了出来，弥漫在整个庭院中。陈伯将热气腾腾的早膳端到庭院中的石桌上，摆放得整整齐齐。早膳的种类繁多，有精致的点心、热气腾腾的粥、新鲜的水果，还有几碟小菜，让人看了就垂涎欲滴。
楚安芷伸着懒腰从房间走出，昨夜众人归房歇息后，她仍在房中，完成了五十个仰卧起坐、五十个俯卧撑以及五十个高抬腿，险些令自己力竭。
楚安芷心中略有不满，这具身体好歹也是元婴大能，连如此些许运动量都难以达成，这何谈剑修，无怪乎日后修为超越自身躯体承受之极限，爆体而亡。
楚安芷走到石桌旁，刚坐下就见赵归涯揉着眼睛从回廊拐出来，发间还翘着一绺呆毛，活像只没睡醒的猫。
“师尊早啊。”他打了个哈欠，瞥见石桌上的桂花糕，眼睛瞬间亮了，“陈伯做了这个？”
楚安芷也是无奈，别的修士晚上都是抓紧修炼，巩固修为。结果到了赵归涯身上，就是到点就睡。
赵归涯：修炼？修炼是啥？比睡觉香吗？比吃饭香吗？
“刚出锅的，还热乎着。”楚安芷推了盘糕过去，自己拿起一碗灵米粥，“你昨晚没睡好？眼下有点青。”
赵归涯塞了块糕进嘴，含混道：“琢磨了下秘境可能遇到的一些突发事件，还有如果不能使用灵力如何应对，没睡多久。”他忽然凑近，压低声音，“师尊，你今天气色不错啊，是不是偷偷练体了？”
楚安芷舀粥的手一顿，抬眼对上赵归涯那双带着探究的琥珀色眸子，轻咳一声：“咳、就随便活动了一下。”
“哦？”赵归涯挑眉，指尖在石桌上轻轻敲着，“是五十个仰卧起坐，还是五十个俯卧撑？或者……”他故意拖长音调，“兼而有之？”
楚安芷一口粥差点喷出来，瞪他：“你偷窥我？”
“哪敢啊师尊，”赵归涯笑得像只偷腥的猫，“是你房间窗户没关严，我房间就在你房间对面，抬头时刚好看见了。不过话说回来，师尊你…额，这具身体的根基确实虚浮，练体是好事，但得循序渐进……”
他从缠契戒里摸出个小巧的玉瓶，倒出三粒莹白的药丸，“这个‘淬体丹’你拿着，温和不燥，练完吃一粒能舒缓筋骨。”
楚安芷看着那药丸，鼻尖萦绕着淡淡的草木清香，显然是用高阶灵草炼制的。
她刚想推辞，就听赵归涯补充道：“放心，不是什么贵重东西，我炼废的丹药里挑出来的，扔了可惜。”
这话说得坦然，楚安芷却知道，能让他‘炼废’的丹药，也比外面市面上的珍品好上百倍。她接过玉瓶，指尖触到微凉的瓶身，轻声道：“谢了。”
“你是我师尊，跟我还客气？”赵归涯摆摆手，又塞了块桂花糕进嘴，“不过，你这练法也太糙了，回头我给你找一套温和的练体图谱，结合灵力，比硬撑着做俯卧撑管用，毕竟这里是修仙界嘛。”
楚安芷看着他认真的侧脸，阳光透过灵雾落在他发梢，那绺翘起来的呆毛泛着浅金的光。
楚安芷偏头，真是的，到底谁才是师尊啊。
这时，柳清漪兄妹和欧阳叙白也陆续来了。柳清漪一眼就看到赵归涯发间的呆毛，忍不住笑道：“小未昨晚没睡好？这头发都翘上天了。”
赵归涯伸手胡乱扒了把头发，那绺呆毛却倔强地翘着，反倒更显滑稽。“被你们吵的，”他含糊道，“赶紧吃，等去秘境估计什么都吃不到，而且估计连灵力都无法使用。”
“无法使用灵力？”欧阳叙白刚咬了口包子，闻言动作一顿，“秘境里还会限制灵力？没听说啊。”
赵归涯点头，拿起一块芙蓉糕慢条斯理地吃着：“我猜的，毕竟今年我母上大人主持，以她的性格……”他摊摊手，“大概率会限制灵力，只能靠肉身硬拼，甚至法器都得没收。”
“啊？那岂不是要变成凡人打架？”欧阳叙白一脸苦相，“我剑法全靠灵力催动啊！”
柳清漪也皱起眉：“若是限制灵力，我的软剑怕是发挥不出三成威力。”
赵归涯咽下口中的糕，慢悠悠道：“所以才让你们早做准备。真到了那一步，就得靠身法和基础拳脚功夫了。”
楚安芷陷入沉思，原书里并没有这一出，但赵归涯的话又不得不信。
毕竟她都穿书了，赵归涯都重生了，剧情有变化也正常，蝴蝶效应嘛。
柳清晏沉思片刻，问道：“那法器真的会被没收？我那龙纹佩可是贴身防护用的。”
“不好说，”赵归涯耸耸肩，“母上大人的规矩向来随性，以防万一你们把自己的武器拿到手里，这个不会被收，其他的就不知道了，我估计她连我的缠契都要没收。”
“连缠契戒都要收？”楚安芷惊讶，“那岂不是大家都储物用品都要没收？”
赵归涯见怪不怪：“谁知道呢？多点防备总是好的。”
他往嘴里塞了个水晶饺：“毕竟‘秘境夺旗’比的是谋略和应变，不是单纯比谁灵力强。”
众人正说着，欧阳家主夫妇和叶知秋、封无痕也来了。听闻赵归涯的猜测，欧阳夫人沉吟道：“姑姑的性子确实难测，当年她主持宗门小比，就曾临时加了‘不准用剑’的规矩，把一众剑修折腾得够呛。”
“那我们得赶紧把重要的东西转移到身上。”柳清漪立刻道，伸手就要解腰间的储物袋。
“别急，”赵归涯按住她的手，“真要收储物用品，肯定是进秘境前统一收，藏也藏不住。不如想想，哪些基础功夫能派上用场——比如漪姐你的柔术，小白你的身法，晏哥的力气，这些才是关键。”
欧阳叙白苦着脸：“我的身法也是靠灵力加持才能快起来啊……”
“那就用不用灵力的版本。”赵归涯白他一眼，“比如踮脚跑，提气轻身，这些基础中的基础，你总不会忘了吧？”
楚安芷听着他们讨论，忽然想起自己前世练过的格斗术。若是真限制灵力，那些擒拿、卸力的技巧或许能派上用场。进秘境前教教他们吧。
她看向赵归涯：“你母亲为何要这么折腾？”
“大概是觉得现在的修士太依赖灵力，肉身根基太差吧。”赵归涯嚼着水晶饺，“毕竟真正的强者，哪怕手无寸铁、灵力尽失，也能凭一身筋骨立足。”
这话倒和楚安芷的想法不谋而合。她点点头：“有道理。”
“所以啊，”赵归涯咽下食物，拍了拍手，“吃完赶紧活动活动筋骨，别到时候被人赤手空拳揍趴下。”
众人被他说得心头一紧，连吃饭都快了几分。
早膳后，四小只做了一会热身运动，楚安芷教一些擒拿术给他们，一行人便赶往主会场。