清晨的阳光刚漫过民宿院子的梧桐叶，乔桑就已经坐在石桌旁，面前摊着一本新的训练笔记本，页面上密密麻麻写着“宠兽新技能初始训练计划”，每一项都标注着宠兽名称、技能目标、训练步骤和应急方案，字迹工整，是她凌晨五点就爬起来整理的。她指尖捏着笔，偶尔抬头看一眼院子里的宠兽，眼神专注又温和——今天是开启新技能训练的第一天，牙宝要练火芒分身基础，蓝鳍兽练冰凝缠击，青风鹰练风刃连射，小寻宝则练“暗影递能”（辅助其他宠兽补能），每一项都需要她亲自把控引导节奏。
“先做初始检测，确保能量稳定，再开始练新技。”乔桑合上笔记本，拿起检测仪，先走到牙宝面前。牙宝正蹲在石桌下，前爪抱着之前从秘境带回来的火属矿石，暗金色火芒在爪子尖轻轻闪，见乔桑过来，立刻凑过去，用脑袋蹭她的手。乔桑蹲下来，指尖御兽力轻轻落在牙宝头上，感受着它体内的火属能量：“能量密度100%，适配度100%，没有虚浮迹象，刚好适合练分身。”
李默立刻凑过来，把数据填在笔记本的表格里，语气认真：“乔桑，牙宝的初始数据满分！小寻宝刚才测了，转化速度90%，适配度91%；蓝鳍兽冰凝硬度31%，适配度100%；青风鹰速度37%，适配度98%，都符合新技能训练的基础要求！”
乔桑点头，把提前准备好的训练道具摆出来：给牙宝的“分身靶”（木质靶，标有两个并列靶心，间距50厘米，适合练双分身）、给蓝鳍兽的“缠击桩”（金属桩，表面光滑，方便冰凝缠裹）、给青风鹰的“连射靶”（五个排列的小靶心，间距30厘米），还有给小寻宝的“递能盘”（浅盘里放着低阶能量晶，练精准递送）。“今天的目标明确，不贪多，只求‘稳’：牙宝能凝出两个稳定的火芒分身，能量分散≤2%；蓝鳍兽能用冰凝缠击缠住缠击桩，持续10秒不脱落；青风鹰能连续射出3道风刃，精准命中连射靶前3个靶心；小寻宝能把能量晶精准递到牙宝和蓝鳍兽面前，速度≤10秒\/次。”
分配完目标，乔桑先带牙宝开启火芒分身训练。她把分身靶放在院子中央，让牙宝站在离靶3米远的地方，自己则蹲在牙宝身边，指尖御兽力轻轻落在它的丹田处，引导能量分流：“牙宝，别慌，先把核心能量分成两小股，像把一团糖分成两颗，每颗都一样大，别偏多偏少，然后慢慢把两股能量往爪子两侧引，凝出两个小火芒，别着急凝实，先稳住形态。”
牙宝“汪汪”叫着，闭上眼睛，按照乔桑的引导，慢慢把体内的火属能量分流。刚开始，能量刚分成两股，就往一侧偏，其中一股火芒刚凝出一点，就散了，李默立刻报：“乔桑，牙宝能量分流不均，左爪火芒能量40%，右爪60%，分散5%！”
乔桑立刻调整引导方式，指尖御兽力轻轻按住牙宝丹田处的能量，慢慢把偏多的那股往另一侧推：“牙宝，跟着我的力走，左边多一点，右边少一点，像天平一样，平了就稳住，别乱动。”她一边引导，一边轻声安抚：“没事，第一次都这样，咱们慢慢来，不着急。”
牙宝渐渐稳住，两股能量慢慢趋于均衡，爪子两侧各凝出一个小小的火芒，虽然比之前的点刺火芒大一点，却还不够稳定，偶尔会晃一晃。乔桑又引导能量往火芒中心聚：“把能量往火芒中间收，别往边缘散，像裹小丸子一样，裹紧一点。”过了五分钟，牙宝爪子两侧的火芒终于稳定下来，暗金色的光均匀，大小一致，李默兴奋地喊：“能量分流50%:50%！分散2%！刚好达标！乔桑，你引导得也太快了！”
乔桑没放松，又说：“再试着让两个分身同时点刺靶心，别让其中一个散了。”牙宝盯着靶心，爪子轻轻一抬，两个火芒同时射向靶心，“嗤嗤”两声，都命中了！可刚命中，右边的火芒就散了，李默报：“命中精准100%！但右爪分身持续时间3秒，不够长！”
“没关系，是能量后续补给没跟上。”乔桑从背包里拿出一小撮火属矿石粉，拌在小块宠兽粮里，喂给牙宝，“吃点这个，补点能量，等会儿凝分身的时候，慢慢往火芒里补能量，别一次性补太多，像给小树苗浇水，一点点来。”牙宝吃了宠兽粮，重新凝出分身，这次乔桑引导它慢慢补能，两个火芒持续了8秒，同时点刺靶心，都没散！李默激动地记数据：“持续时间8秒！分散1.5%！超目标！”
这边牙宝的训练刚有进展，旁边传来刘姐的声音：“乔桑，蓝鳍兽的缠击水流老是散，缠不住桩子！”乔桑立刻走过去，就看见蓝鳍兽趴在缠击桩旁，嘴里“嗷呜”叫着，有点委屈，爪子旁的水流刚缠上桩子一半，就散了。刘姐无奈地说：“我让它慢慢缠，可水流要么太急，要么太缓，急了就冲散，缓了就裹不紧。”
乔桑蹲下来，摸了摸蓝鳍兽的头，指尖御兽力顺着它的鳞片，引导水属能量：“蓝鳍兽，别慌，先把水流凝得细一点，像绳子一样，然后绕着桩子转，第一圈缠紧，第二圈叠在第一圈上面，每缠一圈，就往水流里注一点能量，别一次性注太多，不然水流会胀破。”她一边说，一边用御兽力带着蓝鳍兽的水流，慢慢绕着桩子缠了一圈，“你看，这样就不会散了，跟着我的力再试一次。”
蓝鳍兽跟着乔桑的御兽力，重新喷出水流，这次水流很细，慢慢绕着桩子转，第一圈缠紧后，又叠了第二圈，每缠一圈就注一点能量，水流渐渐凝结成冰，紧紧裹在桩子上，没有脱落！刘姐高兴地说：“成了！乔桑，你这方法太管用了！”李默跑过来测数据：“冰凝缠击持续10秒！硬度31%！适配度100%！达标了！”
乔桑又让蓝鳍兽多试了两次，第二次缠击持续了12秒，还能轻轻拉动桩子（桩子固定，只是测试缠击力度），她满意地点头：“很好，下次可以试着缠移动的小目标，今天先把固定桩练熟。”
这时，陈哥喊：“乔桑，青风鹰的风刃连射，第三道老是偏靶！”乔桑走过去，青风鹰正站在横杆上，有点沮丧，翅膀轻轻垂着，见乔桑过来，立刻展开翅膀，“啾啾”叫着，像是在认错。陈哥说：“它连续射两道都准，第三道就没力气了，风刃也变弱，偏了5厘米。”
乔桑抬头看着青风鹰，递过去一块风属能量晶：“先补点能量，不是你没力气，是连续射的时候，能量没衔接好，射完第二道，别立刻射第三道，停0.5秒，补一点能量，再凝风刃，就不会偏了。”她让青风鹰站在横杆上，对准连射靶，自己则在下面喊节奏：“1，射第一道！2，停0.5秒，补能！3，射第二道！4，停0.5秒，补能！5，射第三道！”
青风鹰跟着节奏，先射第一道，命中第一个靶心；停了0.5秒，低头啄了口能量晶（乔桑提前放在横杆上），补了点能量；再射第二道，命中第二个靶心；又停0.5秒，补能；最后射第三道，精准命中第三个靶心！李默报：“三道风刃精准100%！速度37%！能量衔接顺畅，没有紊乱！”陈哥笑着说：“乔桑，还是你有办法，我之前让它连着射，没考虑到能量衔接，难怪会偏。”
院子角落，小寻宝正趴在递能盘旁，试着用暗影丝勾能量晶，递到牙宝面前，可刚递到一半，能量晶就掉了，它“叽叽”叫着，有点着急，暗影丝也晃了晃。乔桑走过去，捡起能量晶，放在递能盘里，指尖轻轻碰了碰小寻宝的暗影丝：“小寻宝，别用太大力勾晶的边缘，勾晶的中间，像抱星辰碎石一样，轻轻裹住，递的时候别晃，慢慢走，就能递到了。”
她用御兽力带着小寻宝的暗影丝，轻轻裹住能量晶的中间，慢慢递到牙宝面前，牙宝“汪汪”叫着，用爪子碰了碰，能量晶没掉。小寻宝跟着学，重新勾住能量晶，这次没勾边缘，勾住中间，慢慢递过去，顺利递到了牙宝面前！乔桑笑着摸了摸它的头：“太好了！小寻宝真棒！再试着递到蓝鳍兽面前，速度再快点。”
小寻宝又试了一次，从勾晶到递到蓝鳍兽面前，只用了8秒，没有掉！李默报：“递能速度8秒！精准100%！适配度92%！超目标！”小寻宝“叽叽”叫着，扑到乔桑怀里，抱着星辰碎石，像是在邀功，牙宝也凑过来，用脑袋蹭了蹭小寻宝，格外亲密。
上午的训练进行到11点，乔桑让大家休息15分钟，自己则去厨房给宠兽准备辅食。她从背包里拿出秘境带回来的火属矿石，磨成细粉，拌在牙宝的宠兽粮里，加了一小撮焰纹石粉末，确保每一粒粮都裹上粉；给蓝鳍兽熬了水凝草星辰鱼粥，水凝草切成碎末，和鱼泥一起熬，还加了一勺温和的水属草药粉；给小寻宝准备了浆果拌蜂蜜，还放了半颗星辰碎石碎；给青风鹰的风属能量晶里，拌了点风炎草粉。
辅食端出来时，宠兽们立刻围过来，牙宝大口吃着拌了矿石粉的宠兽粮，火芒在爪子尖轻轻闪；蓝鳍兽趴在餐盆边，小口喝着鱼粥，鳞片泛着明亮的蓝光；小寻宝抱着小碗，用暗影丝缠着勺子，慢慢吃浆果；青风鹰站在横杆上，低头啄着能量晶，偶尔“啾啾”叫两声，像是在道谢。乔桑坐在旁边，看着它们吃，偶尔帮小寻宝擦一下嘴角的蜂蜜，眼神里满是温柔。
李默趁休息时间，汇总了上午的训练数据，递到乔桑面前：“乔桑，上午成果超棒！牙宝：火芒双分身持续8-12秒，分散1.5%-2%，精准100%；蓝鳍兽：冰凝缠击持续10-12秒，硬度31%，缠裹成功率100%；青风鹰：风刃连射3道，精准100%，能量衔接顺畅；小寻宝：递能速度8-9秒，精准100%；全超上午目标！”
乔桑接过数据，认真看了一遍，在笔记本上标注了需要巩固的点：“牙宝：重点练分身持续时间，目标15秒；蓝鳍兽：尝试缠击后轻微收缩冰层，增强力度；青风鹰：增加到4道风刃连射，先练前3道稳定，再加第4道；小寻宝：尝试同时递两颗能量晶，练多任务能力。”
下午1点，训练重新开始，乔桑先带牙宝巩固火芒分身，这次她增加了难度，让牙宝在分身持续期间，移动两步再点刺靶心。刚开始，牙宝一移动，右边的分身就有点晃，乔桑立刻喊：“牙宝，移动的时候，别让能量跟着晃，把分身的能量固定住，像抱着两个小灯笼，走路的时候别碰着它们。”她一边引导，一边跟着牙宝慢慢走，指尖御兽力轻轻稳住牙宝分身的能量。
练了三次后，牙宝终于能移动两步，分身还能稳定持续15秒，点刺靶心精准命中！李默报：“持续时间15秒！移动后分散1.8%！精准100%！达到下午目标！”乔桑笑着摸了摸牙宝的头：“太好了！牙宝越来越棒了，咱们再练两次，就巩固住了。”
这边牙宝训练巩固，乔桑又去看蓝鳍兽的冰凝缠击。这次她让刘姐拿着一个移动的小玩具（模拟小妖兽），让蓝鳍兽用冰凝缠击缠住玩具。刚开始，蓝鳍兽的水流跟不上玩具的速度，缠不住，乔桑喊：“蓝鳍兽，先预判玩具的移动方向，提前把水流往前面一点喷，等玩具过来，再慢慢缠，别跟着玩具跑，主动找时机。”
蓝鳍兽试着预判，提前把水流喷在玩具前方，等玩具过来，立刻绕着缠了两圈，凝结成冰，紧紧裹住玩具，还轻轻收缩了一下冰层，玩具动不了了！刘姐高兴地说：“缠住了！还能收缩！乔桑，太厉害了！”李默测了测：“缠击持续14秒！收缩后硬度32%！力度够了！”
青风鹰这边，乔桑让它在3道风刃稳定的基础上，尝试加第4道。刚开始，第4道风刃能量不足，偏了3厘米，乔桑递过去一块风属能量晶：“射完第三道后，多补一点能量，停0.8秒，再凝第四道，凝的时候别太急，把能量聚紧点。”青风鹰吃了能量晶，按照乔桑说的做，第四道风刃虽然还是有点弱，却精准命中了第四个靶心！李默报：“四道风刃，前三道精准100%，第四道精准98%（偏2厘米），能量衔接顺畅！下次再巩固，就能全中了！”
小寻宝则尝试同时递两颗能量晶，刚开始，暗影丝勾着两颗晶，晃得厉害，一颗掉了，乔桑引导它：“小寻宝，用两条暗影丝，一条勾一颗晶，别用一条丝勾两颗，像两只小手，各抱一颗，慢慢递，别晃。”小寻宝试着用两条暗影丝，各勾一颗能量晶，慢慢递到牙宝和蓝鳍兽面前，两颗都没掉，速度12秒！李默报：“双晶递能速度12秒！精准100%！适配度93%！进步了！”
下午4点，训练接近尾声，乔桑带小队做了最后一次强化训练——模拟“小秘境突发场景”：青风鹰先射3道风刃，击中模拟妖兽（玩具）的腿；蓝鳍兽用冰凝缠击缠住妖兽；小寻宝递能量晶给牙宝；牙宝凝出双分身，点刺妖兽的弱点；整个过程一气呵成，没有卡顿，李默报：“协作时间1分20秒！宠兽无紊乱！技能发挥率100%！比上午快了20秒！”
训练结束后，乔桑给每只宠兽做了最后的状态检测，数据全部稳定：牙宝能量密度100%，分身分散1.5%；小寻宝转化91%，适配度93%；蓝鳍兽冰凝硬度32%，适配度100%；青风鹰速度37%，风刃精准98%（第四道）。她满意地点头，然后坐在石桌旁，给每只宠兽梳理经脉，指尖御兽力温和地流转，帮它们疏通训练中残留的能量杂质。
牙宝趴在她腿上，舒服地眯着眼睛，喉咙里发出“呜呜”的轻叫；小寻宝窝在她怀里，暗影丝轻轻缠着她的指尖，像是在互动；蓝鳍兽趴在软垫上，鳞片随着御兽力的流转，泛着淡淡的蓝光；青风鹰站在横杆上，翅膀轻轻扇动，偶尔“啾啾”叫两声，院子里满是温馨的动静。
傍晚，乔桑带着陈哥、刘姐、李默复盘当天的训练，把笔记本摊在石桌上，逐条总结：“1. 成果：牙宝火芒双分身达标（持续15秒），蓝鳍兽冰凝缠击掌握（含收缩），青风鹰风刃连射突破4道，小寻宝双晶递能成功，协作效率提升；2. 不足：青风鹰第四道风刃精准待提升（目标100%），小寻宝双晶递能速度待加快（目标10秒）；3. 后续：明天巩固今天的成果，后天增加难度（牙宝三分身基础、蓝鳍兽缠击+冰凝叠加、青风鹰五道风刃、小寻宝三晶递能），确保高中御兽班开学前，新技能能熟练运用。”
复盘结束，夕阳透过梧桐叶，洒在石桌上的笔记本上，页面上的字迹被染成了暖金色。乔桑抬头看了看身边的宠兽和小队成员，眼里满是坚定——从秘境验功合格，到新技能开启训练，每一步都扎实推进，没有丝毫懈怠。她知道，高中御兽班的挑战会更大，对手也会更强，但只要她带着宠兽，按计划稳步提升，做好每一次训练、每一次总结，就一定能从容应对。
月光慢慢爬上来，裹住院子里的一切，乔桑轻轻摸了摸怀里的小寻宝，又看了看脚边的牙宝，轻声说：“咱们继续加油，等开学了，让大家看看，咱们的进步，不止一点点。”牙宝“汪汪”叫着，小寻宝“叽叽”应和，蓝鳍兽和青风鹰也抬起头，眼里满是坚定，这方小小的院子里，满是成长的力量，也满是对未来的期待。