自督脉初通，庄戟天便知，欲承载那日益增长的阳刚之气，这副身躯本身，也需经历千锤百炼，他开始有意识地将练武的强度推向一个更残酷的层面，那小小的院落与熟悉的采药山路，成了他自我磨砺的舞台。
他选定了院中那棵最是坚硬、树皮粗糙的老槐树，以及后山一片布满棱角的花岗岩壁，起初，他以肩、背、肘、膝，乃至小腿胫骨，控制着力道，一次次撞向树干和岩石，内气在撞击瞬间凝聚于接触点，发出沉闷的“砰、砰”声响，这不仅是锤炼筋骨皮，更是练习如何在瞬间调运内气防御。
但随着他追求更强的效果，碰撞逐渐变得猛烈，他有时会模拟被野兽扑倒，用整个后背狠狠撞向岩壁；有时会全力冲刺，以肩膀猛撼槐树主干。
肩胛、后背、手臂、小腿，很快布满了紫红色的淤痕，像一张残旧的牛皮纸，记录着每一次碰撞的痕迹。皮肤被粗糙的树皮和岩石划开，渗出细密的血珠，与汗水混合，带来阵阵刺痛，里面是筋骨酸胀、关节隐痛，尤其是发力过猛的右肩，在深夜会传来一阵阵钻心的酸痛，让他辗转难眠，每一次深呼吸，都能感受到胸腔肋骨周围产生的不舒服。
这些伤痛，并未让他退缩，反而改变了他采药的重点，他的目光不再仅仅搜寻那些能换钱的寻常药材，而是如同一个经验丰富的老医者，开始在山野间精准地寻觅那些能修复自身损伤的“活命草”。
他看到接骨木，会小心剥取其嫩皮，回忆爷爷册子上所言“续筋接骨，活血止痛”；他挖掘三七的块根，因其能“散瘀止血，消肿定痛”，正是对付他身上青紫淤肿的良药；他采集透骨草，准备熬成汤剂，用以浸泡，让药力直透筋骨，驱散深层次的瘀青；他甚至会留意一些具有强健筋骨之效的药材，如牛膝、杜仲的树皮，虽难以采集，却也耐心搜寻。
他的背篓里，除了用于换取生活所需的药材，更多了各式各样为自己准备的疗伤药。
夜晚，小屋灯火昏黄，空气中弥漫着浓郁的药草气息，他忍着疼痛，将捣烂的三七药泥仔细敷在肿胀的肩头和淤紫的小腿上，那清凉刺痛的感觉让他倒吸凉气。他将透骨草与接骨木皮一同熬煮，滚烫的药汤蒸着酸痛的关节，蒸汽烫着皮肤，却也带来一种瘀痕化开的舒畅，喝下牛膝等药材煎煮的汤汁，感觉一股暖流沉入腰肾，缓缓滋养着受损的筋骨。
这个过程，是痛苦的，每一次敷药、每一次熏蒸，都像是在重复承受伤害，身体的疲惫与伤痛交织，让他常常在药力的作用下昏沉睡去。
但，这更是快乐的。
他能清晰地感觉到，在药力与自身内气的共同作用下，那些淤痕在一天天由紫红变为青黄，最终消散；划破的伤口在结痂、脱落，留下粉嫩的新皮；那酸胀的筋骨，在一次次药浴后，变得更加柔韧，仿佛被注入了新的活力。
这是一种 “破而后立”的体验，他亲身感受着自己的身体，在不断的破损与修复中，变得更加坚韧、更具承受力。原先撞击后会剧痛数日的部位，如今可能只需一两日便能恢复大半，骨骼仿佛变得更加紧密，肌肉愈发结实有力。
他享受着这种“痛苦并快乐”的过程，痛苦，是成长的代价；而快乐，是对自身生命力逐渐强大的心情，是他凭借爷爷传授的知识与自己的双手，一次次将身体从破损边缘拉回，推向更强境界的掌控感。