我跟你说个事儿，这玩意儿，你听了可能又得觉得我“颠覆”你了。但我必须得讲，因为我看了太多人，就栽在这上面了，栽得不明不白，还以为是自个儿不行。
这玩意儿，就叫“自律”。
听着是不是特牛逼？特正能量？所有人都跟你说，“你得自律啊！”、“成功人士都特别自律！”。你一听，热血沸腾，觉得抓到了成功的密码。
我告诉你，这纯属扯淡！这玩意儿，就是个最大的“伪命题”，是个坑！是专门为那些搞不清状况、还特喜欢折磨自己的人，准备的“思想陷阱”！
你琢磨琢磨，你干你自个儿真正喜欢的事儿，你需要“自律”吗？
你跟那儿打游戏，一宿一宿地不睡觉，眼珠子都红了，谁拿鞭子抽你了？没有！你他妈上瘾了！你进入那个叫啥…“心流”的状态了。你干得轻松，干得起劲，甚至忘了吃饭。
你再反过来想想，那些你逼着自己干的事儿。比如，你逼着自己每天必须早起跑步，逼着自己每周必须看一本又干又硬的破书，逼着自己每天必须剪出一条“完美”的视频……
你是不是得咬着牙、使出吃奶的劲儿才能坚持？你心里是不是一百个不乐意？那玩意儿，能叫“干劲儿”吗？那他妈叫“受刑”！
你吭哧吭哧受了三天刑，到第四天，你那股劲儿一泄，立马就躺平了。然后你开始干嘛？你开始“自我攻击”。你跟自个儿说：“你看你，又没坚持住，你就是个废物！”、“你连这点自律都没有，活该你发不了财！”
你看到这个圈套的恶心之处了吗？
你掉进了一个“错误”的坑里，你用了一个“错误”的方法，结果失败了，你不但没发现是方法错了，你反而把所有的错，都归结到你自己“没本事”上！你这不就是被人卖了，还帮人数钱吗？
你，不是问题。你用的那个“方法”，才是问题！
“自律”这玩意儿，到底错在哪了？
你得明白，“自律”这玩意儿，它烧的是啥？烧的是你的“意志力”！
意志力是啥？我告诉你，那玩意儿，就跟你手机里那块破电池一样！是有限的！它不是核电站，它用一点，就少一点！
你早上起来，满格电，100%。
你逼着自己不去睡那个“回笼觉”，用了10%的电；
你逼着自己不去看手机，而是打开那本你根本看不懂的财报，又用了30%的电；
你再逼着自己去健身房，推那些你根本推不动的铁，又用了40%的电。
行了，到下午了，你那点电，早就他妈耗光了！你整个人就跟个关机了的手机一样，瘫在那儿，啥也不想干。你还谈什么晚上继续奋斗？你连动弹的劲儿都没了！
这还不是最操蛋的。
最操蛋的是，靠“意志力”去硬撑，就跟你去找“高利贷”借钱一样！
你想想，你今天实在不想干活，但你“自律”啊，你逼着自己，“借”了两个小时的意志力，把活儿干完了。行，你今天“借”到了。
但你明天要还的，是啥？是“双倍的疲惫”和“加倍的厌恶”！
你第二天，不仅要面对今天的工作，还得偿还昨天那股“不想干”的情绪债。这“利息”越滚越高，越滚越大。
要不了多久，你就“破产”了。你彻底“燃尽”了，你被这笔“能量高利贷”给压垮了。你瘫在地上，连站起来的念头都没了。
然后你跟自己说：“看吧，我果然不行，我就是个没自制力的废物。”
你废了吗？你是被你自己那套“高利贷系统”给搞废的！
你是不是给自己，也建了这么一套“自杀式”的破系统？
我给你举几个例子，你对号入座，看看你是不是也这么干的：
比如，你想搞自媒体，做视频。
你一上来，就给自己立了个军令状：我，从今天起，每天必须更新一条10分钟的、电影级别的、干货满满的“完美”视频！
我告诉你，你这不叫目标，这叫“自杀”！你一个新手，连剪辑都玩不溜，你就想一口吃成个胖子？
你吭哧吭哧搞了三天，每天熬到凌晨两点，头发都掉了几十根，发出去，播放量两位数。你心里那股火，“噗”一下就灭了。
你失败，是因为你不“自律”吗？不是！是因为你那套系统，它设计的目的，就不是为了“成功”，而是为了“挫败”！它带来的，全是痛苦，没有一点正向反馈！
再比如，你想学点东西，提升自己。
你跑去买了一堆最厚、最难、最牛逼的大部头，什么《国富论》、《资本论》，摆在桌上。然后规定自己，每天下班不管多累，必须看两个小时！
结果呢？你下班回来，累得跟狗一样，你看着那堆砖头，就跟看仇人似的。你强迫自己翻开两页，还没看明白主谓宾呢，眼皮就开始打架了。
第二天，你光是看到那几本书，你都开始生理性反胃了。为啥？因为你的大脑，已经把“看书”和“痛苦”、“受刑”这两件事，给死死地绑在了一起！
你这个系统，不是在帮你学习，是在帮你“戒掉学习”！
再比如，你想戒掉一个坏习惯。
比如，你天天打游戏，打得天昏地暗，觉得不行，得戒！
你咋戒的？你就是靠“忍”！你把游戏删了，但你那台顶配的电脑，还他妈摆在桌上，显示器还闪着诱人的光。你天天路过，就得跟自己说：“我不能玩，我不能玩……”
你这是在干嘛？你这是在“24小时不间断地消耗你的意志力”！你把你自己，扔在了一个满是诱惑的糖果店里，然后告诉自己“我不能吃糖”。你能忍一天、两天，你能忍一辈子吗？你早晚有“电池耗尽”的那天！到时候，你会报复性地玩个三天三夜！
你看，这些破系统，是不是都一个德行？它们全都是在消耗你的能量，增加你行动的“摩擦力”，放大你的挫败感！
你用这种系统，别说成功了，你没把自己搞疯，就算你意志力强大了！
那他妈到底该怎么办？
你得换个活法！别再当你自己的“高利贷”和“监工”了！
你得当你自己的“天使投资人”！
你想想，天使投资人是干啥的？他是天天拿鞭子抽那个创业者吗？“你他妈给我干！不干就弄死你！”？
不是！
他会给那个创业者投钱、给资源、给鼓励！他会帮着他，把目标定得小一点，现实一点：“咱先别想着颠覆世界，咱先把这个月这100个用户搞定！”
当你搞定了，他会第一个冲上来，给你开香槟，给你鼓掌：“牛逼！你小子真行！”然后，再给你一笔钱，让你去搞定下一个1000个用户。
你，也得这么对你自己！
你得给你自己，搭一套“正向循环”的、能让你“上瘾”的牛逼系统！
这套系统，不烧你的“意志力”，它反过来，给你“充能”！
咱还拿刚才那几个例子说：
那个想做视频的
你别他妈搞什么10分钟大片了！你把目标改成：每天，就发一个1分钟的、手机拍的、不剪辑的视频，就讲一个你今天学到的小道理。
这事儿难吗？不难！简单得跟撒尿一样！你干了，发了，就算只有10个播放，你也“完成”了！你做到了！你心里是不是就好受多了？
你坚持一个月，你就有了30个视频。这30个视频里，总有那么一两个，数据好一点吧？好了，正反馈来了！你知道往哪个方向使劲了！你再把你那点可怜的“意志力”，用在“优化”那条火了的视频上，是不是就事半功倍了？
这套系统，它给你带来的，是“成就感”，不是“挫败感”！
那个想看书的
别他妈逼自己看两小时了！你把目标改成：每天，就看一页！
你没听错，就一页！看完，立刻合上书，去睡觉！
这事儿难吗？简直是侮辱你的智商！但你只要干了，你就“赢”了！你又完成了一天的任务！
你坚持一个月，你也看了30页。可能没学到多少东西，但你猜你获得了啥？你获得了“一个读书人的身份”！你开始打心眼儿里觉得，“哦，我也是个爱学习的人了。”这个“身份认同”，比你多看那几十页书，重要一万倍！等你这个身份稳固了，你自然就会想看第二页、第三页了。
那个想戒游戏的：别他妈靠“忍”了！你得靠“环境工程”！
你把你那台破电脑，拔了电源，拆了，塞到床底下，用胶带缠起来！把显示器，扔到衣柜顶上！把键盘，锁到你妈的抽屉里！
你得让“打游戏”这件事，变得极其、极其的麻烦！你每次想玩，都得先花半个小时，去把那些零件给找齐了，装起来。等你好不容易装好了，你那股想玩的邪火，早他妈泄了！
然后呢？你把你那空出来的桌子上，摆上一本你一直想看的书，或者放一副哑铃。让你“学习”、“锻炼”这些好习惯，变得触手可及！
你看，这套系统，它用到了你的意志力吗？几乎没有！它用的是“智慧”！是用“环境”，来帮你“节约”你那点宝贵的意志力！
你把这个搞懂了，你就牛逼了。
你不再是靠“自律”那块破电池硬撑着，你是给自己装上了一套“太阳能充电板”！
你干的每一件小事，每一次小成功，都在给你“充电”！你干得越猛，你电越足！你开始对“进步”这玩意儿上瘾了！你对“搞定事情”这玩意儿上瘾了！
这，才他妈是真正的驱动力！
这玩意儿，不消耗你的能量，它反过来“滋养”你！你越干越有劲，越干越想干！
这，才叫“干事业”！
你那套“自律”，那叫“上刑”！
所以，别再琢磨怎么“自律”了，那玩意儿是坑！赶紧滚回去，琢磨琢磨，怎么给你自己，搭一套能让你“上瘾”的、牛逼的“系统”！
这，才是你翻身的唯一机会！