二零二零年秋，嘉航传媒总部顶层的多功能训练馆经历了又一次彻底的场景重构。曾经的街景模拟区被进一步细化，增添了矮墙、掩体、模拟灌木丛与残垣断壁，地面铺设了不同质感的材料，模拟从城市碎砾到松软泥土的变化，力求还原多种可能遇到的战术环境。空气中弥漫着些许由安全烟雾模拟的淡淡“硝烟”味，整个空间充斥着紧绷的、临战般的氛围。
徐梓瑜站立在场地边缘，已然是一副专业军警的作战姿态。她身着量身剪裁的女款蛙皮作战服，深灰色面料紧密贴合身体曲线，在保证动作自由度的同时最大限度地减少了摩擦与勾挂；脚蹬硬底丛林作战鞋，为每一步提供稳固的支撑；头戴福斯特高切战术头盔，Z-038拾音降噪耳机隔绝了环境杂音，却将远处教练的指令与自身略显急促的呼吸声清晰地送入耳中。她手中稳握着诺维斯基N-4型战术AR平台步枪，冰冷坚硬的触感通过手套传递而来，腰侧枪套中则佩戴着格洛克22女性防守手枪。这一身装备让她褪去了昨日穿着套裙练习手枪时的精致，焕发出一种锐利且专注的战场气息。
所有人注意! 随着这声怒吼响起，整个训练场都被震慑住了。说话之人正是影武堂的王教练，只见他身穿着笔挺的警服，英姿飒爽地站在那里，手里还握着一把 N-4 步枪，眼神锐利如鹰隼一般扫视着全场。
原来，今天可是女警枪战培训的进阶课程呢! 这次的课程可不同于以往那些简单的基础教学哦，它更注重于实战中的配合与协作——如何让作战服与战术长枪、手枪完美结合起来发挥最大功效；还有就是要学会分辨传统作战和特种作战之间各自独特的基础技巧，并熟练掌握它们。
此时此刻，王教练正站在模拟街巷的掩体旁边，向学员们讲解着这些关键知识点。他那洪亮有力的嗓音仿佛能够穿透每一个人的灵魂深处，让人无法忽视他所说的任何一句话。
最后，王教练语重心长地对大家说道：“从今往后，你们再也不必受困于裙子和高跟鞋这种累赘之物啦！现在身上所穿的这套作战服将会成为保护你们安全的坚固堡垒；而握在你们手中的这支步枪，则会如同你们身体向外延伸出的一只无坚不摧的铁拳一样强大无比！所以，请务必完全摒弃掉以前使用手枪时养成的所有坏习惯吧，努力去构建起一套崭新且适合当前战斗环境需要的肌肉记忆体系才行啊!”
曾大小姐依旧在场地一侧关注着训练，她手持望远镜，能够清晰捕捉到每位演员的细微动作和表情。“公司正在接洽的几个本子，对战术动作的要求非常高，”她补充道，目光扫过众人，最后落在徐梓瑜身上，“无论是传统作战中的小队协同、火力压制，还是特种作战所需的隐蔽接敌、精准突击，都是硬性指标。梓瑜，你有良好的身体控制基础，这有利于你快速掌握动作要领，但切记，战术动作的精髓在于稳、准、狠，以及符合军警身份的专业质感，不能是舞台化的表演。”
王教练首先详细讲解了装备的穿戴与调试。“女款作战服的设计考虑了女性生理结构，肩带、腰侧、腿部的调节扣必须调到最贴合的状态，过松会影响战术动作的迅捷，过紧则会阻碍血液流通并消耗额外体力。头盔的下颌带要系紧，但需留有一指空隙，确保剧烈运动不会脱落。耳机音量调到能清晰接收指令即可，保护听力至关重要。” 接着，他重点演示了N-4步枪的操作：“这款步枪重量经过优化，但仍需正确的姿势驾驭。传统作战中的立姿射击，采用‘低姿三角站’，双脚分开略宽于肩，重心下沉，枪托牢牢抵住肩窝，腮部轻贴枪托，形成稳定的瞄准基线。射击时，不是用手臂去硬扛，而是用肩、腰、腹乃至全身的整体力量去吸收和引导后坐力。” 他边说边流畅地做出据枪、瞄准、击发的连贯动作，枪身稳定，只有枪口伴有轻微且规律的跳动。
随后，他切换至特种作战模式，身体姿态骤然放低，膝盖深度弯曲，上身适度前倾，如同蓄势待发的猎豹。“特种作战，尤其是cqb（室内近距离战斗），讲究的是隐蔽、突然与高效。移动时多用‘猫步’，脚跟先轻轻落地再过渡至全脚掌，减少声响。持枪姿势变为‘高准备姿势’，枪口略微向下，贴近身体，便于在狭窄空间快速转向和出枪。发现目标，快速闪身瞄准射击，然后立即撤回掩体，整个过程必须如闪电般迅捷。” 他还演示了紧急情况下的武器切换：“当主武器出现故障或不适于当前距离交火时，格洛克22手枪就是你的生命线。切换时，保持低姿态，主手稳定步枪，副手快速拔出手枪，同时身体侧移寻找掩护，动作要求干净利落，不能有丝毫犹豫。”
徐梓瑜凝神倾听，双手不自觉地模拟着持枪动作。她发现，将步枪抵肩瞄准的发力模式，与她过去练习传统兵器时要求的“根节稳固、力从地起”有异曲同工之妙，这让她心里增添了几分把握。同组的一些艺人面对结构复杂的步枪面露难色，徐梓瑜却已开始默默体会每一个动作细节的力量传导要点。
实战演练正式启动。本次演练旨在检验参训人员的精准射击能力与团队战术协同配合水平。王教练高声下达指令：“各组请注意！首先开展传统作战基础射击训练，三人一组轮流进行，请各小组做好准备！”
指令下达后，原本略有喧闹的训练馆内随即更趋活跃，参训人员忙碌穿梭、交流讨论，现场弥漫着紧张而振奋的氛围。
徐梓瑜迅速调整呼吸节奏，仔细检查装备后随即进入射击位置。她双脚稳固踏地，快速采取低姿三角站姿，将步枪枪托紧密抵入肩窝，脸颊轻贴枪托，通过觇孔式瞄准具清晰锁定远处半身靶心。随后深吸一口气并缓缓呼出，在呼吸间隙，食指均匀施力，果断扣动扳机——三声清脆的模拟枪声响起。尽管肩部感受到熟悉的后坐力传导，但她通过核心肌群的紧绷与细微调整，迅速完成枪身复位，后续发射的子弹均精准命中靶心区域。
“控制力不错！节奏很好！” 王教练的声音从身后传来，“但注意射击后步枪的复位，你的手臂还是有点僵，尝试更放松些，用身体的整体韧性去化解后坐力，而不是只靠手臂肌肉硬扛，否则连续射击后精度会下降很快。”
徐梓瑜点头，在下一次射击时，刻意放松了手臂和肩膀，更多地调动腰腹和下肢的力量来维持稳定，果然感觉轻松了不少，连续射击的弹着点也更加密集。旁边的组员忍不住低呼：“梓瑜姐，你这适应速度也太快了，简直像练过一样！”
传统射击训练结束后，紧接着是更具挑战的特种作战综合演练。训练场地的模拟街巷、矮墙和灌木丛成为了必须利用的掩体。参训人员需要从起始点出发，运用战术动作隐蔽移动至终点，并在移动中完成对随机出现目标的精准射击。
徐梓瑜戴好拾音降噪耳机，外界杂音被过滤，耳边只剩下自己放大的呼吸声和教练通过频道传来的清晰指令。她采用低姿猫步，身体重心压得很低，紧贴着矮墙的阴影快速移动。蛙皮作战服的优良弹性让她动作流畅无声。到达第一个转移点——一片模拟灌木丛时，她迅速蹲身，左手拨开枝叶观察，右手同时举枪，瞄准镜瞬间捕捉到侧前方突然弹出的移动靶，几乎在目标出现的同时，她已扣动扳机，靶位应声倒下。
继续向前推进，在穿过一段模拟破损墙壁的拐角时，一个“敌方”靶位骤然出现。徐梓瑜反应极快，身体迅捷侧闪贴近墙根，利用墙角作为掩护，快速探身进行了一次“切角射击”，整个过程不到两秒，目标已被“清除”。王教练的声音透过耳机传来：“判断准确！出枪果断！保持这个状态！”
在练习主副武器切换时，徐梓瑜起初也遇到了麻烦，快速拔取手枪时，步枪的枪托偶尔会磕碰到大腿。她并不气馁，反复练习，逐渐找到了诀窍：在拔手枪的瞬间，身体配合一个细微的侧转，使步枪自然斜向身后，同时脚步后撤，为拔枪和寻找新的掩护创造空间，动作逐渐变得流畅自然。
高强度的实操训练持续了整个下午，徐梓瑜的作战服内衬已被汗水浸透，丛林作战鞋的鞋底沾满了训练场地的特殊尘土，但她的眼神却愈发清亮，充满了挑战自我并不断突破的专注与满足。从传统射击的稳定精准，到特种作战的灵活迅猛，再到危急时刻的快速反应，她一遍遍打磨着技术动作，越来越接近教练所要求的专业水准。
夕阳的余晖透过高窗，为训练馆洒下一片金黄。训练接近尾声，曾大小姐走上前，递给徐梓瑜一瓶功能饮料，眼中带着毫不掩饰的赞赏：“今天的表现非常出色，远超预期。王教练刚才跟我说，你的战术基础、领悟力和身体协调性都极佳，很多动作已经具备了专业水准，可以直接应对镜头拍摄了。”
徐梓瑜取下头盔，轻轻呼出一口气，擦去额角晶莹的汗珠，微笑着说：“是教练教得细致，而且以前练武打积累的那点底子，对理解发力确实有帮助。”
王教练也走过来，肯定地拍了拍她的肩膀：“你是这批学员里最有天赋也最肯下功夫的。接下来我们还要深入训练小组战术协同、cqb房间清剿以及模拟夜间环境作战。保持住这个势头，未来军警题材的专业替身市场，必定有你一席之地。”
徐梓瑜郑重地点了点头，目光扫过身边这些冰冷的战术装备，最终落在自己因为持续握枪而微微发烫的手上。她明白，这仅仅是通往更高专业台阶的起点，未来数月还有更复杂、更严苛的训练在等待着她。但她内心平静，甚至涌动着迎接挑战的渴望。正如她曾经在无数个片场，从一招一式的武打基础熬过来，从适应沉重的戏服假体熬过来，她总能凭借那股不服输的韧劲和专注，将陌生的技能锤炼成本能，直至登堂入室。
训练馆的照明灯逐一亮起，将徐梓瑜身着作战服、持枪而立的身影清晰地投射在训练场上，挺拔、坚定，充满了力量感，与她身后那些模拟实战环境的布景融为一体，仿佛她已经真正成为了那个能在枪林弹雨中从容穿梭的角色。